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- 立秋应该吃什么?
立秋应该吃什么?
立秋吃肉、西瓜、鸭蛋、银耳、芝麻、梨、莲藕、菠菜、豆浆和蜂蜜。
伴着秋风,胃口大开。想吃点好的增加营养,弥补夏天的损失。
补救办法是“糊秋肥”,在立秋吃各种肉类,如炖肉、烧烤、红烧肉等。
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