冬天的至日除了饺子还吃什么？

首先，吃猪肉

在冬天的至日，猪肉是必不可少的。在北方，家家户户都会买猪肉配各种蔬菜包在饺子里，而在南方，猪肉馅会包在饺子里煮熟。作为平日最常吃的肉类，含有丰富的蛋白质和脂肪，以及多种营养成分。是冬季很好的营养补品。多吃有助于为身体提供能量，抵御寒冷。

第二，吃羊肉

在冬天的至日，除了吃饺子和汤圆，许多地方的人们通常会煮一锅热气腾腾的羊肉。羊肉是所有肉类中最温润滋补的，而且高蛋白、低脂肪、营养价值高。在寒冷的冬天吃羊肉后，你会感到全身非常温暖，可以很好地御寒。冬天至日上吃羊肉，可以炖成羊肉汤，也可以做成孜然羊肉、红烧羊肉等美味菜肴。

第三，吃鱼

冬季至日是冬季最冷的阶段，也是许多鱼类肥美可口、营养价值高的赏味期。俗话说“草鱼鲢鱼寒冬壮，青鱼过年吃”。草鱼、鲢鱼、青鱼都是非常好的选择。如果买一个在家吃，好吃又嫩，还能为身体补充大量的蛋白质、矿物质等营养，肉质也被吸收，能提高免疫力，更好的度过寒冷的冬天。