浅谈立春节气的由来
2022年立春节气的由来简介
“李”的意思是“开始”。自秦朝以来，中国一直把立春作为春天的开始。立春是从天文上划分的，春暖花开，鸟语花香；春天是生长，是耕耘，是播种。从春节开始到漫长的夏天这段时间被称为春天。所谓“一年之计在于春”，自古以来就是立春的重大节日，称为春节(民国后改名)。中国从官方到民间都非常重视它，从立春迎春至今已有3000多年的历史。立春时，天子亲自带领三官九臣，王公大夫到东郊迎新春，祈求丰收。回来要犒赏群臣，制定布德令，以示对人民的仁慈。这种活动影响了老百姓，使之成为世世代代的全民春节活动。立春不仅是二十四节气中的第一个，也是一个重要的节日。从天文学上来说，它标志着春天的开始。
立春节气有哪些传统的民间活动？
句芒上帝。
在“立春”这一天，纪念活动历史悠久，至少在3000年前就出现了。在那个时候，祭祀用的句芒，也被称为莽神，是掌管农业的春神。句芒是春天之神，也就是植物和生命之神。句芒的形象是一个人面鸟身。他遵守规则，负责春季事务。周朝时，为迎春而设东堂，可见祭祀句芒的历史悠久。
鞭打春牛
又称鞭牛，起源较早，一直保存至今，但改春，盛行于唐宋。尤其是宋仁宗颁布《鞭牛经》后，鞭牛习俗更加广泛地流传开来，成为民间文化的重要组成部分。
尧春
立春有时有自己的食物，主要是春饼，萝卜，五香菜肴等。每当春天世界开始的时候，市场上会有很多卖春卷的小贩。这里有两点值得注意:第一，以前以为咬春就是吃萝卜，其实也包括吃春饼；第二，所谓乞春，就是迎春。为什么要吃萝卜？一般说可以解决春困。
2022年立春节气饮食原则
1，清淡饮食——消春火
春天人容易上火，舌苔黄、口苦、咽干，所以饮食要清淡，忌油腻、生冷、刺激性食物。上火症状明显的人，可以吃一些能清火的食物，如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、泡水莲子心等。
2、黄绿色蔬菜——防止春困
“春困”让人疲惫、抑郁。要多吃红色、黄色、深绿色的蔬菜，如胡萝卜、南瓜、西红柿、青椒、芹菜等，对恢复精力、消除春困非常有益。
3、谨慎选择少食疾病
春季气温逐渐升高后，细菌、病毒等微生物也开始大量繁殖，活力增强，容易侵入人体，引发疾病。所以在饮食上，要摄入足够的维生素和矿物质。卷心菜、羽衣甘蓝、西兰花等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果富含维生素C，具有抗病毒作用。胡萝卜、菠菜等黄绿色蔬菜含有丰富的维生素A，能保护和增强上呼吸道黏膜和呼吸器官的上皮细胞。
立春之后的节气是什么:雨。
立春是二十四节气中的第一个节气，雨水是第二个节气，所以立春之后的节气就是雨水节气。位于每年正月十五左右(公历2月18-20)。太阳位于黄经330度。此时气温升高，积雪融化，降水增多，故名雨。一般阴雨节气始于公历2月18或19，止于3月4日或5日。
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