人体的生命线是“奇经八脉”。艾灸穿透这些穴位，使气血更加充沛。
除了十二经脉，人体还有一个更重要的平衡系统，那就是奇经八脉。奇经八脉是我们的生命线。只要每天按摩一下八脉上的大穴，就会感觉到人体似乎有了一个清晰的阳气。
内关穴:养颜养心
很多40-50岁的女性朋友，往往容易出现心慌、气短、出汗等不适。医院查不出是什么病，只能说是更年期综合症或者亚健康。
其实按照古人的说法，女人到了这个年纪，身体基本上就进入了一个衰退的阶段。女性衰老从阳明经开始，逐渐导致三阳经气血逐渐衰退。头是所有阳的会，气血不能到达面部，所以产生了皱纹和斑。
人的美其实和气血密切相关。心之神，其华在面。心之灵主要由气血充盈，气血充足自然反映在脸上，所以女人要保养美丽首先要养心。
外关穴:“聪耳神穴”
传统道教医学认为，暂时性的听力问题是人体阳虚的一种表现。那么外国的海关在这一刻起着什么样的作用呢？
外关穴具有丰富三焦元杨琪，引导元气运化为一的作用。当这个穴位被堵塞时，会导致耳膜松弛，塌陷的耳膜无法恢复正常。
列确点:专治落枕和偏头痛。
落枕几乎每个人都经历过，很痛苦。落枕也是颈椎病的早期信号。经常落枕的人，如果不及时调整和预防，很可能会导致颈椎病。列确穴对预防颈椎病有独特的作用。在人体上，列确穴位是我们修复头部疾病的工具。
根据《黄帝内经》，列确穴主要治疗偏头痛、头痛、落枕等疾病。针灸中有一首著名的四腧穴之歌，其中一首是:“第一项缺失。”也就是说，颈部向上的疾病都可以用这个穴位进行治疗和调整。
后溪穴:治疗颈椎病
如果是坐在电脑前，可以把这部分的后溪穴放在桌子的边缘，用手腕带动双手轻松地来回滚动，达到刺激的效果。
滚动过程中，会有轻微的酸痛感。每天只需要三五分钟左右活动一下，对颈椎腰椎真的有非常好的效果。
赵海点:治疗喉咙痛
在咽喉痛点上擦赵海穴会有很好的效果，因为赵海穴属于奇经八脉中的银翘，与足少阴肾经相交，足少阴肾经是八脉交汇的重要穴位之一。具有补肾清热，调理三焦的作用，既益又清热。
孙思邈在钱进方耀把这个穴位称为“阴漏”，也就是说，如果这个穴位出了问题，人的肾水就会减少，从而导致肾阴不足，虚火上升。所以，只要我们感到胸闷、咽干、声音嘶哑，甚至是慢性咽炎，都可以按这个穴位，不仅有补肾清热的作用，还能使身体的三焦功能通畅。
保持沉默是为了让上升的津液易于润喉，也就是古人所说的吞津液。揉按赵海穴，会刺激肾中精气，向上汲取水分，润喉，虚火向下被肾水滋润，咽喉肿痛自然水到渠成。
神脉穴:寒性体质者的纯阳药
“背屈腿痛”是膀胱经感觉寒邪的明显标志。因为阳窍通膀胱经，而参麦本身就是膀胱经的重要穴位。因此，神脉穴是从阳的中间到阳。利用此穴既能驱散体内的寒邪，又能使阳气达顶，不仅对人体起到平衡作用。
公孙穴:抚平痛经和脾胃疾病
公孙为脾经的络穴，属脾，通胃腑，与位于胸腹部的脉直接相通，故有治疗脾胃及胸腹部各种疾病的作用。
医学认为，治疗一切妇科病都要从脾胃入手，尤其是月经不调，首先要调胃。脾主血，主运化。脾胃虚弱不能运化水湿，脾胃运化不畅就会产生痛经，有时还伴有呕吐、恶心、头痛等症状。
痛经的女性朋友可以多揉揉公孙穴。
亲泣穴:少阳升气。
齐林穴是胆经上的主要穴位之一，连接经脉，也是调一穴、梳二经的妙处。静脉是沿着人体肚脐的一圈，像一条玉带系在人体中间，可以约束纵脉，增强气血的联系，是关系到人体健康的非常重要的保健经络。
脚哭可以促进人体阳虚之气，解除肝胆郁结之气。经常艾灸会比专业修脚效果更好。