痛风的症状和治疗

痛风的症状及治疗痛风是生活中常见的疾病，其发病较急，主要表现为某个关节的疼痛、水肿和炎症。下面介绍痛风的症状和治疗，希望对大家有所帮助！

痛风的症状及治疗1痛风是一种由于嘌呤代谢紊乱导致血尿酸升高而引起组织损伤的疾病。人体小关节多发，疼痛剧烈，除高尿酸血症外还可表现为关节炎、痛风石、关节畸形、肾炎和尿酸性尿路结石。

痛风的原因

痛风的关键原因是血液中尿酸含量长期升高。由于各种原因，形成尿酸的酶活性异常，导致尿酸生成过多，或各种因素导致肾脏排泄尿酸出现障碍，使尿酸在血液中积聚，导致高尿酸血症，最终发生痛风。

痛风的症状

1.急性发作期:发作时间一般在半夜，症状为踝关节或脚趾、手臂、手指疼痛、肿胀、发红，并伴有剧烈疼痛。

2.间歇期:这个阶段痛风的主要症状是血尿酸浓度高。所谓间歇期，是指两次痛风发作的间隔时间，通常为数月至一年。如果不采用降尿酸的治疗方法，发作频繁，疼痛加重，病程延长。

3.慢性期:此时痛风会频繁发作，身体各部位开始出现痛风石，随着时间的推移逐渐变大。这个阶段的痛风容易引起尿酸结石、痛风性肾炎等并发症。

痛风的治疗

痛风是嘌呤代谢紊乱。嘌呤的合成和分解需要酶的参与。如果酶缺失，代谢异常，就会导致痛风。因此，通过饮食促进机体的正常代谢，可以有效控制疾病。

当身体产生过多的尿酸或排泄过少的尿酸时，就会导致尿酸堆积，从而引发痛风。因此，只有降低体内尿酸含量，才能有效改善疾病。此外，食用碱性蔬菜和水果可以中和过多的尿酸，有效缓解痛风症状。

痛风患者不宜过量饮酒，也不宜过量。一旦被诊断为痛风，肉类，鱼类和海鲜都受到限制。辛辣刺激的食物不宜多吃，酒精也要戒掉。

多吃“嘌呤”低的碱性食物，如水果、蔬菜，少吃肉、鱼等酸性食物，做到饮食清淡、低脂低糖，多喝水，以利于体内尿酸排泄。

痛风的小疗法

1.将20个樱桃洗净，去梗去核，将1个苹果洗净，去皮去核，与2朵辛夷一起放入榨汁机中榨汁。可祛风除湿，促进尿酸排泄，适用于痛风患者。

2.取杜仲15g。，用盐水炒熟，将熟地黄20g洗净，一起放入锅内煎取药汁，加入白糖l5克搅匀，以茶代酒，具有强筋、补肾、抗痛风的功效，适用于痛风患者。

痛风的症状及治疗2痛风的症状有哪些？

1，症状性高尿酸血症阶段

尿酸持久性或挥发性会增加。从尿酸升高到出现症状的时间可长达数年至数十年，有的终身无症状。但随着年龄的增长，5%-12%高尿酸血症一般发展为痛风。

2.急性痛风性关节炎

典型的第一次发作往往是夜间突然发作，被脚痛惊醒。疼痛高峰在24-48小时，如刀割或咬伤。关节及软组织周围有明显的红、肿、热、痛，局部难以忍受的片状覆盖或周围振动。

3.危急痛风

两次痛风发作的间歇期称为危急痛风。大多数患者在6个月至2年内第二次发作。

发作次数逐渐增多，常为未经治疗的患者，表现为多关节。《多关节》作者中约80%涉及下肢关节，但同时涉及双脚的并不多见。第二时期一般没有症状，关节检查也没有发现异常。

痛风的饮食与保健

1，保持理想体重

痛风常并发糖尿病、冠心病、高血压、高脂血症。一般认为痛风与其没有直接因果关系，肥胖是它们的共因。

减肥往往可以控制痛风、糖尿病、高血压、高血脂，但减肥要循序渐进，每个月减一公斤，否则容易导致痛风急性发作。

2.合理饮食调理

可减少食物尿酸来源，促进尿酸排泄，预防因饮食不当引起的急性痛风。

a、碳水化合物能促进尿酸排泄。每餐以馒头、面条、玉米为主，尿酸排出体外。

b、蛋白质可按0.8-1.0g/kg的理想体重食用，而有奶有蛋的肉禽煮熟后，50%的嘌呤可溶于汤中，故患者可少量食用熟肉，但不要食用鸡汤或嘌呤含量高的肉汤。

适当限制脂肪，因为脂肪可以减少尿酸排泄，合并高脂血症者应将脂肪摄入控制在总热量的20%-25%以内。

C.少吃火锅。调查表明，火锅中嘌呤的摄入量是晚餐的10倍甚至几十倍。

一旦痛风被确诊，茶，咖啡，肉，鱼和海鲜都被限制。辛辣刺激性食物不宜过多食用。并下定决心戒酒。一瓶啤酒能让血尿酸翻倍。高血压患者痛风的可能性会增加10倍。痛风和糖尿病一样是终身疾病。

E.多喝水。每天喝2000-3000毫升水，促进尿酸排除。尽量均衡喝水，每小时一杯。

f、每天限盐2-5克。

g、避免过度劳累、紧张、湿冷，穿舒适的鞋子。

h、含嘌呤较少的食物有:乳及乳制品、鸡蛋、大米、面条、玉米、土豆、各种蔬菜如萝卜、洋葱、西红柿、水果等。

如何缓解“痛风症状”

1，痛风发作都是关节痛，脚关节是最容易发病的部位。痛风发作时，可以试着把脚抬高，会感觉舒服一些；

痛风发作时一定要多喝水，比平时多喝水，有助于缓解症状；我们都知道痛风是由体内的尿酸引起的。多喝水，上厕所，尿酸会随尿液排出体外。

2.痛风发作的时候，会觉得脚特别肿。这个时候按住某个位置会觉得特别舒服。然后找到合适的位置后尽量不要动，这样感觉到的痛苦越少越好。

当你的疼痛稍微缓解时，只要能走路，就要下床走动，因为这样可以防止尿酸在关节结晶。那样的话，就很麻烦了。

痛风患者不能吃什么？

富含嘌呤的食物不能吃:各种动物内脏、肉汤、各种肉类、骨髓、海鱼(尤其是风尾鱼、沙丁鱼等。)、虾、蟹、海苔；

各种豆类(尤其是豌豆)、花生、菠菜、菜花、蘑菇、糙米、粗面粉、全谷类等。应该被禁止。

也禁止吃动物油；多吃蔬菜和高钾食物，如香蕉、西兰花、芹菜等，可以减少尿酸沉淀，有助于尿酸排泄。多吃碳水化合物有利于尿酸排泄。痛风患者可以吃米饭、馒头、面食等富含碳水化合物的食物。