插花有哪些基本功？

1、断枝固定法:有些花枝比较硬，不易弯曲，如枇杷、枫树、松树、海棠等；有些花有缺陷或固定困难，不适合用金属丝扎，可以用折枝的方法处理。断枝的固定形状是将花枝的某一部分折断，但不能太多，最好不要折断，稍有弹性。方法是双手握住树枝，两拇指抵住褶皱，双手弯曲树枝。如果树枝韧性强，弯曲后仍能弹回原位，可在弯曲处嵌入鹅卵石或小木块，防止折断的树枝复位。

2.夹枝固定法:花枝插入花瓶时，经常会移动、错位，让插花作者很紧张。要想让花艺牢牢插在花瓶里，要根据花材的具体情况，分两种方式解决。一种方法是用横枝夹住固定。在需要插入的木本花枝尾部纵向切一个缺口，夹一小枝。花枝和细枝交叉，然后插入瓶内，使花枝和花瓶有三个支撑点，达到固定的目的。另一种方法是用直树枝夹紧固定。被夹住的枝条是垂直的，附枝的长度根据花瓶的深浅而定。附枝的上部短到可以扎花枝，另一端长到可以扎到花瓶底部。这种方法最适合长花瓶和简佩筠。

3.瓶口插架固定法:瓶口插架有多种形状，主要解决瓶嘴过大固定花枝的问题。在大口花瓶中展示倾斜度较大的花枝时，可使用十字型固定架，使花枝靠在茶甲十字的夹角上。这样分支就不会有大的偏移。如果瓶口面积不太大，可以设置一个Y型固定架，将枝基支撑在瓶内壁上，枝腰靠在茶甲的槽口上。

4、切口固定法:使用插座插花时。有些木本花卉又粗又硬，很难插入花座。为了便于固定，一般采用底座切口的方法，即根据造型需要提取花材后，在切口处纵向切几刀，形成几个小缺口，使花艺顺利插入花瓶架。这种现象既有利于花枝的固定，又扩大了创面，有利于花枝吸收水分。

5.斜切固定法:在插花材料的处理上，除了粗硬的木本花卉采用砍枝法外，一般的木本花卉和硬草本花卉都采用斜切法。如银柳、蜡梅、墨兰等。，插花插条以斜插为宜。如果插入直立的树枝，只需将花梗向下插入即可插入插花。如果要插成倾斜状，可以先把花枝插成直立状，然后把花枝往需要倾斜的方向推。

6.附枝固定法:有些草本花卉质地较软，但也有娇嫩的花梗，如木槿、康乃馨、金盏花等花卉，很难固定在花托上。因此，只需要通过附加分支来固定它们。方法是取一根短枝，用绳子或金属丝绑在花艺的底座上，扩大花枝与花托的接触面，这样花枝插入花托时就不容易倒伏。如果有中空或松散的植物，如马蹄莲、芦苇等，也可以附在树枝上。方法是拿一个小校对器插在花托里，然后把花枝的空心部分插在小树枝处，也是有效的。

7.组束法:有些野草花艳丽动人，但花很小。一两朵花并不能体现美，好的效果往往只有集中起来才能显现出来。所以在插花的时候，可以把花握成一个球，用绳子或者铁丝绑好，然后插上。

8、花托连体法:花托的大小有限，有时是为了做一个大插花。光靠一个花插座是不够的。为了多插花，可以把几朵花放在一起，用几根小树枝钉在一起。

9.倒插花法:用木本花卉插花时，难免遇到枝重花轻，造成倒伏的情况。这时候可以把一个花托倒放在花托的一侧，增加重力。

二、花卉加工技巧

1、绕丝法:为了支撑部分花枝，克服花的形态缺陷，可以将花以螺旋攀缘的方式进行造型。缠绕一根足够硬的金属线，把树枝弯曲，按照自己的想法弯曲。但金属丝不能太粗，也不会影响插花的观赏效果。必要时，可以在金属丝上包一层绿棉纸，或涂上绿漆。这样花枝的弯曲度就可以自由随意的变化了。这种方法适用于处理柔软的花枝。

2、金属丝穿心法:有些花有中空的花梗中心，如金盏花、芹菜和芙蓉花等。，可以选择粗细适中的金属丝，从切口处走，或者从雄蕊中心插入。这种方法不会影响花枝的外观，还能使花枝自由弯曲，但不能用于非空心花枝，如康乃馨、菊花等。穿线过程中，如果难以通过花枝上部和靠近花的部分，应根据具体情况停止，或部分穿线，部分缠绕。

3.楔形造型法:对于粗硬的木本花卉，为了达到自然弯曲而不露出人工痕迹的美感，可采用三角楔木嵌入待造型的枝条切口内。楔子需要同样的植物材料。厚度和大小应该基本一致。这样做出来的花派，造型美观，令人满意，一般很难看出瑕疵，也不会影响枝条吸水。

4.切口弯曲手法:木本花卉手法弯曲角度不大。也可用剪刀斜剪花茎，切口深度不要超过花茎直径的2/3。然后，双手握住切口两侧，慢慢弯曲树枝。如果树枝韧性强，可以在切口处插入小木片。

5、卷叶法:有一些花，如树叶、书和草等。，可以通过卷边来改变。方法是将一片叶子压平，用细棍将叶子从叶尖卷到叶柄，取出细棍反复搓，直到手松开。叶子仍有一定的卷曲。如果想呈现螺旋状，可以把叶子斜卷，塑造成螺旋状。

6、叶圈法:有叶柄、叶片较软的叶，如若叶、江华等叶，可取一片叶进行弯折，在叶尖扎一个小洞，再将叶柄插入其中。圆圈的大小可以根据需要放大或缩小。搬运时必须防止刀片撕裂。

7.支架设置法:这种方法是借助外力改变花形。首先，准备一些金属线和透明胶。然后拿起要处理的叶子，把它们平放，叶子朝下。找到中央静脉，将铁丝贴在中央静脉边缘，用透明胶粘上。这样，需要多少弯都可以随意调节。但是一定要把处理过的部分暴露在前面。

8.叶片修剪变形法:植物的叶片具有自然美。有时为了满足插花造型的需要，对叶形进行再造，改变原有的形状，使之更符合插花艺术的需要，这类叶子要求铺展较广，质地较硬，如棕榈叶、铁叶、八角金叶等可塑性强的植物叶子。比如棕色的叶子。叶子很宽，掌状分裂的叶子形成放射状叶脉，可以修剪成圆形、扇形或其他形状。

9.抽叶法:有平行叶脉的植物叶片，如箬叶，如果纵向撕裂会产生纵裂。如果没有完全撕开，可以根据叶脉多拉几根线，就能产生一个旋转的弯叶。

10、翻刃法:将一把长剑形的剑刃翻过来时，在剑刃中间纵向切开一条缝，然后将剑刃前部弯曲，从缝中穿过。当叶片被拉出时，翻转建模完成。

11、枝条打结法:植物枝条的打结处理可以改变插花的形状，但不是所有的花枝都能打结。选择枝条柔软的花材，如香、垂柳、银柳、迎春、黄心等。植物细长的叶子，如紫茎泽兰、丝兰和鸢尾，也可以打结。结的松紧是根据插花造型的需要来决定的。

12、枝叶弯曲法:在插花中，为了表现自然，往往将完整的枝叶适当“破坏”。比如为了表现河塘的景色，插在盆里的菖蒲叶子是弯的，树枝也是弯的。

13.四叶破损法:一片好叶破损很可惜，但作为艺术插花也很有用。比如荷叶，如果你想表明自己受到了食草动物的侵害，可以在叶子的边缘切一些槽口，在叶子的表面切一些洞。如果想展现木塘的旧貌，可以撕开其中一个叶片，展示点刹的损坏情况。

14.枝叶双向插花:在艺术插花中，有时为了达到某种艺术效果，可以采用双向插花的方法。如紫藤、凌霄的藤蔓、柳树和桑葚的枝条，甚至马蹄莲的花茎等。，可以用这个方法。这种方法也可用于一些硬叶，如凤眼莲、苏铁等。

15、树枝倒插法:插花艺术是一种再造自然景物的艺术形式。为了达到一定的艺术效果，可以打破常规，比如一些木质的枝条，即使干了也不会收缩，所以可以用枝叉倒插在花器里。有时候为了达到一定的装饰效果，也需要不插花器。

插花有哪些基本功？核心提示:插花是一门艺术，在明代的花艺专著《瓶史》中就提到:“插花不宜太繁，也不宜太细，宜多于两三种，高度和疏密要如画的布局一般奇妙。”家庭插花确实挺讲究的。那么插花有哪些基本功呢？主花布置——选择最强壮、最漂亮的花枝作为主枝，突出中心，每边插不同的花箔，避免花枝排列整齐，突出主花，三枝不要交叉...插花是一门艺术，在明代的花艺专著《瓶史》中就提到:“插花不宜太繁，也不宜太细，宜多于两三种，高低疏密宜如画的布局之妙。”家庭插花确实挺讲究的。那么插花有哪些基本功呢？主插花——选择最强壮、最漂亮的花枝作为主枝，突出中心，两边插上不同的花箔。要避免花枝排列整齐，突出主花，不要三枝交叉，也不要把所有花枝捆绑在一起，一次性插入。如菊花配剑兰，会显得起伏、密集，色彩和谐，相得益彰。即使是同一种花，最好同时有花蕾、半开和盛开的花，以显示花开放度的变化。所以在购买鲜花之前，要考虑清楚，有目的的购买。剪花枝时，在枝上留些叶子，并清理叶子上的污垢。枝条的长度要根据花瓶的高度来定，一般遵循黄金比例定律。弧形插花——根据三个不同长度和方向的枝条插花。一般采用圆弧的凸插补方法，也有把圆弧开成凹的插补方法。三角形插法——以主花枝为中轴线，左右对称，角度均衡，显得庄重整洁。这种插花充满了礼貌。盆景种植法——在概念图的基础上，根据花枝、花朵、色彩的变化进行布置。不同的花枝也要“因材施教”。比如单独种植梅花，花枝不能太多，枝横交错，避免直枝。如果再配上松枝，红色和绿色就更有趣了。无论采用哪种方法，插花作品都要和谐、均衡、有节奏感。插花常用的容器一般有花瓶、盆等。其中，陶瓷、玻璃花瓶色泽淡雅，样式新颖，长期蓄水后不易腐烂；塑料花瓶虽然轻巧耐用，但缺乏自然美，瓶水易腐。花瓶口最好设置井字架，方便花枝的固定。短花枝要用水盆，要准备插花席。至于碗、碟、瓶、罐等家用器皿，如果精心挑选和使用花卉，也会增添情趣。

插花有哪些基本功？目前国际插花主要有八大流派:德、英、美、自然、中、日、韩、泰。花艺培训班还有专门的建筑花艺。

篮球的基本功有哪些？突破技巧:首先持球要稳，保持重心不动，依靠娴熟的运球护球。如果你的速度很快，可以用突然加速来超车。如果你的速度不快，可以假动作，换挡，换方向，累。护球要看你的基本功和经验。告诉你一些突破的方法。1跨步突破【动作方法】以右脚为中心脚为例。双脚左右打开，膝盖微弯，身体重心降低，在持球和胸腹之间。突破时，左脚前脚掌内侧快速蹬地，身体微向右转，左肩向前压，重心向右前移，左脚向右前踏，将球引向右侧，然后运球，中央踏板向前踏，快速超越防守。【动作要点】主动蹬地，转向护肩球。2分步突破【动作方法】突破前的准备姿势和动作要求与跨步相同。突破时，右脚向右前迈一步，转向右侧探肩，重心前移，右手运球，快速将左前脚掌推向地面，向右前迈一步突破防守。【动作要点】主动蹬地，转向护肩球，第二脚快速主动蹬地。3转身突破【动作方法】以左脚为中心脚为例。背对篮筐站立，双脚平行打开，双腿弯曲，重心降低，双手持球于腹前。突破时，以左脚为轴转身，右脚向右后方迈，上半身向右转，脚尖指向侧后方，右手将球放在右脚前方。左脚前脚掌内侧快速着地向篮筐方向踏出，运球突破防守。【动作要点】保持重心稳定。右脚向右后方踏出时，脚尖方向要正确，左脚前脚掌内侧要积极有力的蹬踏。4前翻突破【动作方法】以左脚为中心脚为例。突破前的准备和转身后的准备是一样的。突破时重心转移到左脚，右脚前脚掌内侧着地，左脚为轴，右脚随着前翻向篮筐方向踏出，左肩向篮筐方向压，右手运球然后左脚踏出突破对方。【动作要点】移动重心，蹬地连贯运球。最后，要注意突破前的假动作，创造更好的突破机会。篮板技巧。篮板，关键是判断球的意识。篮板球的最佳位置应该是篮筐周围1米左右。你要判断球射出后会落在哪里。并且用手和身体卡住，注意不要拉人。

面试的基本功是什么？穿着得体，待人礼貌，专业知识过关。

面试时的礼仪其实就是普通的商务礼仪，步骤一般如下:

1.当有人告诉你去指定地点面试时，你一定要记得敲门。

2.先问HR能不能坐下再坐下，也可以用眼神问。一般考官会主动请你坐下；

3.先自我介绍一下，讲一下你的名字，年龄，学校，专业，以及你感兴趣的职位，发展方向。有工作经验的话，就要把重点放在上一份工作的内容和得失上。自我介绍最重要的是组织和逻辑，即事出有因。否则考官会抓住你说话的漏洞，不断提问，直到你给出一个真正合理的解释。这个环节更重要

4.和考官交谈时，一般会问你为什么离开上一家公司，为什么选择这家公司，对它有什么看法等等。看你个人的发挥了，这是面试的决定性环节。考官会考察你的专业知识是否与你应聘的职位相匹配，你是否有培训潜力，你的价值观是否与公司一致，这些都因人而异。这个环节是互动环节，想了解什么可以直接提问，因为最后考官会留几分钟回答你的问题。

道别，礼貌地感谢考官，然后自然退出，随手关门。

这要看你问的细节，比如手势、坐姿、表情等。这取决于你有什么样的面试。如果对商务礼仪要求高，往往需要面对客户的立场。你最好稳一点，不需要太多手势，坐直就好，保持微笑，记得用眼神交流(大部分时间你都是盯着对方眉心之间的三角区域)，不要太紧张，男生也不要跷二郎腿，抖腿。

摄影有哪些基本功？1.以防止晃动的姿势操作相机。2.仔细聚焦。3.正确曝光。4.知道景深。5.选择主题和题目。6.舒适的构图。7.维护摄像机。

插花的基本功是什么？插花的技巧不是花材的简单随意组合，也不是简单的造型，而是按照一定的艺术规律，进行系统的修剪、修枝、弯折、构思、造型、着色，将生活、知识、艺术融为一体。能创作出表现自然美和艺术美的花卉艺术品。

游泳有哪些基本功？自由泳的基本技术

1.特点:所有泳姿中最快的游泳运动员，如爬泳，在转身不撞墙时只有自由泳手。

二、水(平衡)

膝盖:向上伸直，向下放松。

踝关节:放松，露出内八。

大腿:大腿带动小腿，类似鞭打动作，左右协调，上下幅度相同。

穿越范围15度，大概30厘米，没有太多水花。

三、赛艇(主要动力)

1.入水时要抓水，不要超过身体的中轴线。

2.肘部弯曲不要超过90度，高肘原则。

3.手腕和手掌自然，不要太用力变形。

4.推水有水流过的感觉。

5.用小指出水，出水口不要太靠后，这样可以转动手掌和手肘。

6.出水后用手肘引导，放松。

7.提肘的目的是为了释放肩腕的力量，将手肘向前伸，然后入水。

8.入水点左手在11，右手在1。

9.入水后向前拉伸，回到1。

10.身体左右转动，但不能太大，视线要保持斜向前方。

第四，深呼吸

侧转头，马上张嘴吸气，把握好时间性，不要在空中停留太久。

左右转头，下巴微缩，眼睛搁在斜背上，另一侧脸在水面上。

不要抬起下巴、后颈或前额。

手臂出水的同时呼吸。

吸气前用鼻子呼气，直到嘴露出水面。

吸气后，用鼻子呼气几次。

当呼吸侧的划手和头还没有回头时，另一只手不要过早划下。

在最初练习换气时，要注意打水的动作，防止下半身下沉。

初学者划两次，呼吸一次，踢水六次。

熟练后可以减少踢腿次数。

动词 （verb的缩写）培训方法

1.放松飘，推墙飘。

2.陆上打水，岸上打水，双手向前打水，单手打水，双手向后打水，浮板打水，蛙鞋打水，长距离打水。

3.陆上手臂划水练习，水中行走，浮板划水，单手浮板划水，双手浮板划水。

4.手脚协调练习，单手六划，单手四划，左右六划，左右四划，长距离练习。

5.一手撑岸一手背臂侧有节奏的呼吸练习，撑岸划船呼吸练习，行走划船呼吸练习，浮板单边划船，打水呼吸练习，踢墙漂浮打水第二次划船呼吸练习，踢墙漂浮打水第四次划船呼吸练习，不断提高呼吸成功率。

蛙泳的基本技术

一、蛙泳特点:所有泳姿中最慢的游泳运动员，也是游泳比赛中规定最多的一个。

1.手脚必须同时进行，不能分开。

2.第一次踢墙后，划手可以直接划回大腿，但不能超出臀线。

3.踢墙后不能下潜超过15m。

4.在第一次划船和夹腿后，头部必须露出水面换气。

5.划两次，夹腿后不要出水。

6.不能在水下跷二郎腿(类似自由泳和侧泳)。

第二，青蛙的脚陷入水中

1.双脚同时被水捏

2.膝盖弯曲，宽关节弯曲，脚踝同时向外压。

3.弯曲膝盖，使小腿与水面成90度。

4.大腿与身体的夹角约为110度-120度(膝盖弯曲不要太靠近腹部)。

5.膝盖不要分开太多，手掌内侧盛水。

6.大约10度向后斜向下挤水，让水在脚之间流动。

7.有了水，双脚并拢，脚背伸展。

8.滑行时，利用身体前半部分入水，使脚踝位置快速回到水平位置，减少阻力。

第三，赛艇运动员

1.手指并拢自然放松，手掌不要用力过猛，导致手腕弯曲。

2.在你的身体前面伸展和放松你的手臂。

3.先向外伸展双臂，手掌由外向内。

4.高肘划水，将水推回到胸部以下。

5.胸下存水

6.手臂靠近腋下时迅速拉回到胸前。

7.在向后拉的过程中，肩膀微微向上抬起。

8.不要让水流到肩线后面，划水后收腋窝。

9.最后，挺胸，双手自然放平。

10.把你的手伸直

11.从正面看划手的手掌动作和轨迹，呈心形。

第四，手足配合的时间

当你挺胸的时候，你的双脚开始合拢。

脚完成夹水动作，同时手也完成向前伸展和换气动作。

当双脚伸直时，划手开始。

划手同时用头和肩膀出水换气。

动词 （verb的缩写）呼吸

上下节律呼吸

不要用太多的脖子，划水的时候要利用起伏，包括胸部和下巴都是微型的，视线保持在斜下方。

仰卧位游泳的基本技巧

一、特点:最容易学的游泳泳姿，唯一的仰泳泳姿。

第二，向上漂移

放松全身，尤其是颈部和腰部。

稍微刻意挺起胸腰，轻轻收拢下巴，眼睛保持斜前方。

上半身浮力的角度会影响下半身下沉。

刚开始可以用手轻轻划水。

3.向上踢腿

1.保持腰部靠近水。

2.用脚背把水向上踢，像鞭子一样有弹性。

3.腿向下的时候膝盖不要弯曲太多，腿向上踢的时候膝盖会保持伸直。

4.脚掌内八，脚趾相触。

5.有节奏感；上下交叉20厘米左右。

6.不要离开脚趾太高。

第四，后排划手

1.从侧面看，呈S形。

2.当你抓到水时，你的手掌会下沉

3.进入划臂阶段，肘部弯曲下沉，手腕高于肘部。

4.在推水阶段，前臂对身体的下背部施力。

5.母亲指出水，小指入水。

6.掌击距离身体太远，以至于前进轨迹偏离。

7.身体需要像自由泳一样旋转，入水后手臂伸展。

五、仰卧呼吸

养成任何手经过头部时用嘴吸气，手划水时用鼻子呼气的习惯。

蝶泳的基本技巧

一、特点:身体和腿踢水，动力是胸腰。

二、踢水:

两只脚像一只脚，像海豚一样，波浪式前进。

不动手腰都动不了。

脚趾相对，露出内八。

不要离开你的脚太远

放松脚踝，膝盖自然弯曲(不要过度弯曲)

脚朝上时膝盖弯曲，脚朝下时伸直。

脚踝和脚背出水，同时拍打水面产生向前的力量。

第三，赛艇运动员

双手同时，如自由式臂划手，高肘划手。

手掌划的方向是从外，向内，再向外。

手在水上的时候也是高肘。

手与水面成45度角入水，

入水时下巴向下收缩，包容胸部，形成下一次划水和划水的动力。

第四，手脚协调的时间

两踢一划。

双手向前入水时再踢一次水，划手完成第二次踢水。

呼吸时不要踢水。

当划水身体浮起来，也就是推水结束呼吸。

篮球的基本功有哪些？简单来说就是:可以走拍让对手抢不到，可以适当的和队友分球，可以把球投进篮筐；而让对方做不到以上三点。