暑热怎么吃，吃什么？

1，吃荔枝、羊肉、米粒、仙草、沙拉、菠萝等传统食物。炎炎夏日，福建莆田人有吃荔枝、羊肉、米粒的习俗。荔枝和羊肉经常作为礼物赠送给亲戚和朋友。

2.酷暑之日，广东有吃仙草的习俗。曹宪是凉粉草的加工品，具有良好的解暑功效。南方地区有夏天吃菠萝的习俗，民间认为此时菠萝最好吃。

3.大暑，二十四节气之一，是夏季的最后一个节气。每年公历7月22日至23日之间，阳历太阳到达120，是夏季的一个节气。和酷暑一样，酷暑也是一个反映酷暑程度的节日，酷暑意味着天气异常炎热。