喝艾草茶对身体有什么好处？

有句老话:？三月苦艾和四月苦艾。？意思是在农历三月，新鲜美味的艾草是这个季节的时令食品。一到四月，茵陈蒿的藤蔓变得又壮又硬，瞬间就变成了随风摇曳的蒿草。茵陈是一种天然野菜，具有清热利湿、利胆退黄的功效。它的嫩叶可以食用，它的根也是凉拌的好食材。有些人甚至把茵陈当茶叶喝，尤其是一些乙肝患者。有人对这种艾草茶很感兴趣，就问，多喝艾草茶有什么好处？艾草茶怎么泡？今天，作者将和你谈谈陈印茶。

多喝艾草茶有什么好处？

茵陈蒿为菊科多年生草本植物茵陈蒿或滨蒿的幼苗。性味微寒、微苦，归脾、胃、肝、胆经。能清热利湿退黄，常用于治疗湿热黄疸、湿疮疥疮。

现代药理研究表明，茵陈具有保肝利胆、降血脂、降血压、扩张冠状动脉、抗肿瘤、提高免疫功能、抗菌消炎、解热镇痛等作用。很多人喜欢喝艾草茶，主要是因为艾草茶有很好的保健功能。对于乙肝患者来说，确实具有清肝利胆、保肝降酶、清湿热、退黄疸等良好功效。中医认为，艾草茶还特别适合一些转氨酶和胆红素升高，有肝火迹象的乙肝患者。当然，需要提醒的是，具体用药一定要在医生的指导下使用。

艾草茶怎么泡？

艾草茶的制作步骤比较简单，大致如下:第一步当然是采摘(一般是二月采摘，而且要采摘小苗)，然后反复清洗，再控水，晒干(晒干好的一个重要标志是艾草茶用手一碰就会碎)，翻面，最后晒干，放入茶叶罐。泡艾草茶的时候，和普通茶差不多。根据每个人的口味习惯，红枣可以加入茶中。每天服用少许干茵陈和两枚大枣，泡茶饮用，可增强人体免疫力，瘦身健体，益气护肝利胆，是不可多得的绿色健康食品。

标签

值得注意的是，大部分人都可以喝艾草茶，但体虚怕冷、脾虚血虚者应慎用艾草茶，以免出现腹泻、呕吐等不良症状，甚至加重自身病情。另外，不要长期喝茵陈茶，更不要把茵陈茶当成保肝利胆的药。

(本文部分图片来自网络，版权归原作者所有。我要感谢图片的作者。如果您发现任何侵犯您的版权，请联系我，我将删除它。)