夏天呆在室内。
《诗经》说:“初二，冰冲，初三，灵隐收”。早在3000多年前的商朝，人们就把寒冷冬季月份的室外冰块储存起来，供第二年夏季冷藏食物。西周时，王室中有专门管理冰的储存和供应的机构和官员。在当时的楚国，不仅皇室要储存大量的天然冰，一些达官贵人的家中也要储存。
唐朝时，皇宫里有一个利用自然水冷降温的“凉殿”。寺庙依水而建，庙内安装了类似水车的机械传动设备。利用冷水循环的方法，由流水带动扇轮转动，扇轮摇动产生风力，将冷空气输送到太阳穴，形成“水激扇车，风猎裙”的效果。同时，在宫殿的四个屋檐上安装水管，将水引到屋顶，然后让水沿着屋檐直下，形成水幕，循环往复，激起阵阵寒意。《唐玉麟豪迈》记载凉亭“流连思虑，不见日头，隅角水成帘飞，座结冻。”民间达官贵人模仿其原理，建造自己的“水阁”，也是身份的象征。
到了宋代，不仅用风轮送冷水，人们还在蓄水池上和厅堂周围装饰各种花卉，香气扑鼻。普通人没钱挖凉房，只能去市场买。于是，在街上卖冰毒成了一种谋生的职业，甚至一些商人利用天气炎热抬高价格。《唐嫣奇想》讲的是一个贪吃到能吞下一头大象的冰商的故事:“从前，蒯把冰卖到市场上做生意，那些又苦又热的人会买回来。快赚到的时候，几次想邀客；客人于是赌气走了，突然他的冰散了。”意思是以前河南洛阳的商人在街上卖冰毒，价格比原价高出好几倍。顾客一怒之下停止购买，不一会儿，冰就融化了。商人后悔自己的贪婪。如果能穿越，他一定想唱刘德华的那首“冷冰雨打在脸上，暖泪和冷雨混在一起”。
到了明清时期，皇宫开始有了手动的移动降温设备，即在镂空的金属中放置冰块，盖上冰后，会从镂空的地方散发出冷空气，降低室内温度。等等，这些都是物质方面的，还有精神和习惯方面的都有意思。
为了消暑，古人创造了很多神器，比如摇扇消暑、瓷枕消暑、凉席驱热、冰导消暑等等。这些小物件在古人手中有着奇妙的消暑功能。“元素是自然色，圆圈是量身打造的作品。白居易的诗中就呈现出白羽毛扇的美。扇子，古称“摇风”，又叫“凉友”，大概是古代最重要、最常见的避暑方式。此外，宋代开始流行瓷枕，是防暑的一种寝具。”夏天很难长久黄昏，纱窗在中午。忘机就像白天睡觉，一个枕头是最隐蔽最合适的。“瓷枕为气场，与山争胜。睡在云端让你更有安全感。”这些诗句都表明，瓷枕是夏季乘凉的绝佳寝具。说到床上用品，自然少不了凉席。天太热睡不着，睡在竹席上最惬意，所以叫“凉席”。宋代蔡诗《登车夏筑亭》说:“纸屏瓦枕竹方床，倦手掷书，梦长于午后。”躺在凉席上，可以祛暑纳凉，让你在炎炎夏日，把书本扔到一边，梦想美好的生活。
文人夏天很情绪化。李白的夏热狂放，“懒摇白羽毛扇，赤条条在青林中。”脱下毛巾挂石墙，顶上洒风。“如果放在现代社会，会引起人们的注意，被人指出来。杜甫消暑的方法是吃冷饮。有诗说:“子拌冰水，美人雪配莲藕。“白居易有一种消暑的境界。他在《解暑》诗中写道:“何以解暑而坐院？眼前什么都没有，只有窗下的微风。散热由冷静变为凉爽，房间里空无一人。这个时候，很难和别人多在一起。“诗人独坐广庭，临窗徐风，修身养性，不为名利所扰，不为物欲所羁绊，耳畔必有清风吹过。人在红尘中“淡定”要比抵御酷暑难得多！南朝诗人徐勉，为消暑更为时尚。”此时避开高温，清瓶不空。“是啊，享受凉爽的夏夜，不喝几杯，不是很惬意吗？就这样，我们现在也很热情，几瓶冰镇啤酒，几碟炖菜，几碟炒菜，几个人坐在一起，额头冒汗却大喊“爽”。元朝时，应时选择在山里避暑。又爽又玩一举两得，经济环保低碳。他在《山中风景》中写道:“六月的大山深处，微风吹在衣服上冰凉。在遥远的城市，火花四溅。“炎热的太阳高挂在市区，但山区凉爽宜人。这位老先生真可爱。他只是在山里乘凉乘凉，还不忘“幸灾乐祸”城里人。
现代人有各种形式的暑假。有去冰城的旅游，有去庐山度假的。这里还有可以玩耍的河流和可以乘凉的海滩。球场上也有运动，汗流浃背。还有人在家煮一锅绿豆汤，泡一杯酸梅汤，蒸几个咸鸭蛋，享受舌尖里的味道。有高卧玄关窗，摇蒲扇(怕空调病)，闭眼假寐。还有游戏，或者书法，或者看戏，欣赏音乐。还有小赌，打麻将，打扑克，日子过得邋遢懒散。总之是不够的。
而我喜欢坐在夏日的夜晚，吹着凉风，仿佛不远处有笛声。“我独自倚在密竹中，弹着琴，哼着歌。声音太轻，除了我的伙伴明月，谁都听不见。”小风扇轻轻摇着，看着萤火虫飞来飞去，留下了很多思绪。清理灵魂的污垢，修复灵魂的畸形，领悟生命的真谛。在复杂的世界里，我们淡泊得失，懒得热情。炎热的季节，田里的稻草长势旺盛，绿油油的，在一片绿色的幕帘中挡住了炎热。池塘里的荷叶也是绿色的，惹人喜爱。虽然花儿枯萎了，果实成熟了，但叶子依然热情满满。黄瓜、豇豆、丝瓜等蔬菜正在开花结果。他们有时会把绿色的藤蔓抛向天空，仔细看看太阳，有时会把怀孕的果实藏在裙子下面。夏天的炎热特别喜欢这些植物，不仅给了它们充足的阳光，也给了它们充足的雨水。在大暑的“保护”下，瓜果蔬菜依季节不知疲倦地生长。
蝉一直在唱歌，从清晨到深夜。青蛙在田野间跳跃。傍晚的天空，夕阳落在水面上，红日收起了热量，闪耀着温柔和微笑。孩子笑，大人觉得舒服。
夏季节气，天气炎热，心要静。如果你看着喧嚣的世界，无视过去，坚守心中的真理，相信人性的真理，那就应该是，虽热犹寒，湿难侵。