酷暑有饭懒做，盛夏找个鸭翁陪你！

北方谚语:

从节气到夏天，临近三伏天。

天气多变，阴雨连绵。

有些年份很少下雨。

高温低湿是夏旱。

本周六是二十四节气中的酷暑，预示着夏季的正式开始。夏天热意味着热。有点暑热有点热，不是很热。虽然不是一年中最热的季节，但紧随其后的是一年中最热的季节，民间有“小夏大夏，蒸熟了吃”的说法。因为出汗、消耗、疲劳，人们不能忽视身体的保养。

暖风

蟋蟀巨鱼

鹰耳鹳

二十四节气中的第十一个节气，也是正午月的结束和月的开始；公历每年的7月7日或8日，太阳达到105时，被认为是微暑。暑热，意思是热，是小热，不是很热。

绿色为阴影，有时为明亮的夏天。南方地区的平均温度在浅夏时约为26度，此时已是盛夏，相当炎热。北方也一样热，但是南方不那么潮湿。南北的蝉已经在树上开始鸣唱了。

夏天容易心烦，出汗多，也是人体阳气最旺盛的时候。春夏养阳。因此，人们在工作时要注意劳逸结合。保护人类的阳。

夏天来了，人们常常感到虚弱，出汗，湿了衣服。所以，适当补盐，注意劳逸结合是非常必要的。工作一段时间后，需要休息一下，吃点寻鸭零食，适当补充盐分和体力，放松紧张的神经。因为人在吃饭的时候会不自觉的处于自然状态。

“热”在三伏天，这是进入三伏天的开始。“伏”是躲的意思。所以人们应该少出去避暑。这个时候温度高，湿度大。人体容易产生湿气，湿气重的人痰多。鸭肉又凉又甜。它最大的特点就是不温不火，清热去火。鸭肉能清热凉血，滋阴养胃，养胃生津。所以夏天的时候，经常可以看到很多街边小贩在卖红烧鸭翅、红烧鸭脚、红烧鸭等一等一的鸭货。

晚饭后半小时左右，再来一个冰镇西瓜，感受西瓜的冷与甜。你是这个周末最会享受生活的人。因为食物总能给人带来最真实的愉悦。