你知道夏天要注意什么吗？

“夏季偏南风，夏季干旱”和“夏季打雷，夏季破圩”的说法，意思是夏季刮南风，夏季就不下雨，夏季打雷，就会有洪水冲垮圩区，要注意防洪防涝。

江南，农谚云:“小夏雷，黄梅回；倒黄梅，十八天。”江苏有句话，小暑天忌西南风。农业谚语“小夏日西南风，三车不动”，三车指油罐车、轧棉车、碾米风车，意思是小夏日前后西南风和东南风交汇的机会很多，主年不好，庄稼歉收，风车、轧车、油罐车不动。

2、禁忌坐木

民间还有一句话:“冬不坐石，夏不坐木。”声明。酷暑过后，气温高，湿度大。长时间露天放置的木材，如椅子、凳子等，暴露在雨水中含有较多水分，表面看起来干燥。但在阳光下暴晒、气温升高时会散发出湿气，长期坐在上面会诱发痔疮、风湿病、关节炎等疾病。所以，尤其是中老年人，一定要注意不要长时间坐在露天放置的木头上。

3、忌空腹喝茶:

过量饮茶，尤其是空腹饮茶，容易导致茶耗阳。如果你又是一个咸的人，咸味会导致茶入肾，熄灭下焦的肾阳，使人容易因手足疼痛而出现关节痛，下焦虚寒而出现腹泻、阳痿、痛经等疾病。所以夏天喝茶应该是饭后两三杯，饿了就马上停喝。

4、避免冷水洗澡:

冷水洗澡是很多中青年男性最喜欢的消暑方式，但是夏天天气炎热，人的毛孔和肌肉都处于宣泄状态。因此，冷空气很容易侵入人体，导致阳气暗失。出现手脚冰凉、腘绳肌抽搐、双眼视物模糊等可见症状，甚至出现不明原因的发热综合征。同时，即使洗热水澡，洗完澡也要注意避风，尤其是孩子。