寒露节气是什么？

每年公历10年10月7日至9日，太阳达到195时，为一年一度的寒露。寒露是农历二十四节气中的第十七个节气，也是秋季的第五个节气。寒露的到来预示着秋季的正式结束。

秋季的白露、寒露、初霜这三个节气，都预示着水汽凝结的现象，寒露是由凉向冷的过渡。二十四节气记载:“九月，露水寒，会凝结”，意思是露水寒的时候温度比白的时候低，地上的水很快就会凝结成霜。

寒露过后，南岭及以北广大地区已入秋，东北已进入深秋，西北已进入或将进入冬季。此时，人们应滋阴防燥，多吃润肺益胃的食物，同时避免过度运动和疲劳。

寒露来临，南方大部分地区气温持续下降。华南的日平均气温不到20℃。即使在长江沿岸地区，气温也很难上升到30℃以上，而最低气温可降至10℃以下。

除少数山谷低地外，西北高原五天平均气温普遍低于10℃，按照四季气候划分标准，已经是冬季。千里霜降，万里雪飘，和华南的秋天很不一样。