根据节气，在春夏之交

长夏以后“长夏有三怕”:盛夏有冬，盛夏有大风，小心下雨。“长夏不食三物”是指不吃生冷食物、湿热食物和辛辣食物。战国末期，人们意识到这一天是春夏之交，于是设立了节气长夏来表示夏天的开始，以此来指导农业和日常生活。

长夏节气的由来

长夏是二十四节气中的第七个节气，也是夏季的第一个节气，预示着夏季的正式开始。斗指东南，次元长夏。万物生长至今，故名长夏。“恒气法”以太阳到达黄经45度时为长夏节气。古人非常注重“长夏”的礼仪习俗。在过去，人们在漫长的夏季举行“迎夏”仪式，以表达他们对丰收的祈祷和良好祝愿。

二十四节气:长夏四月节。立一个词理解春天。夏天，假期。这个时候一切都是假的，大的。“天文学上，长夏说，告别春天是夏天的开始。在气温明显升高、酷暑来临、雷暴增多、农作物进入旺季的时候，人们习惯把长夏作为一个重要的节气。

春来夏长，秋收冬储，到了长夏，万物欣欣向荣。由于中国幅员辽阔，南北跨度大，各地自然节律不一。

漫长的盛夏时节，中国只有福州至南岭一线以南地区进入了“树暗夏长，阳台倒影入塘”的真正盛夏；而东北和西北的部分地区此时正好有了春天的气息。按照我国现代气候学(气候平均温度)的划分标准，日平均温度稳定上升到22℃以上，夏季开始。