孩子骨骺线闭合前的三个信号是什么？如果抓住机会，孩子怎么长高？

在身体停止长高之前，会有三个信号让孩子在身高上不掉队。家长要学会观察，观察孩子骨骺线的变化。关门前，抓住机会让孩子高飞5厘米。特别注意这三个信号。

身体开始长出肌肉

当孩子的身体越来越强壮，肌肉一天比一天强壮时，家长要注意孩子的骨骺线可能会闭合。

一般情况下，孩子长大后，身体是细长的，这是身高体重的正常发育比例。一旦孩子开始横向生长，说明身高变化的可能性不大。

2)身高增长慢。

正常孩子长大后，每年会长5 cm到10 cm，这与每个孩子的身体素质有关。

如果家长发现，前两年，孩子每年能长高5厘米，今年只长高2厘米，或者基本不长，也就是孩子的骨骺线接近闭合状态。

这时候家长可以带孩子去医院看看，结合医生的建议，带孩子做最后的冲刺。

3)性特征的稳定发展

一般孩子第二性征开始发育的时候，就意味着身高不能再长了。如果家长发现孩子青春期前喉结长了，来例假了，就需要去看医生了。

父母不要把这些事情当回事，也不要急于催促孩子成长。一旦错过了最佳的生长时间，他们就再也没有机会长高了。

什么会导致孩子的骨骺提前闭合？骨骺线闭合与否是决定一个人能否继续长高的关键。生活中有很多事情会促进骨骺线闭合，影响孩子的成长。

1.体质差

现在的孩子学习时间太长，没有时间锻炼。基本上，他们没有机会出去跑步或跳跃。

希望家长能帮助孩子做好选择，在百忙之中带孩子出去感受大自然的关怀。

2.肥胖

如果没时间运动，吃完饭就躺在床上或者坐着看书。这样的生活只会让孩子越来越胖。在给孩子疯狂营养的同时记得控制脂肪的增长。

平时吃饭的时候要多煮牛肉，多吃高蛋白的食物，而不是看起来很好吃的肥肉和炸鸡。

3.激素失衡

吃大量激素会促进孩子性早熟，主要是激素会促进骨骺闭合，尤其是雌激素，这是女孩会比男孩早熟两年的主要原因。