夏季至日艾灸最好的部分是什么？
中脘穴中脘穴属于任脉，位于腹部中线，脐上4寸。具有改善脾胃功能、促进消化吸收、增强人体抵抗力的作用。
神阙(脐中)在脐窝中间。具有温补元气、健脾和胃、提高免疫力、延缓衰老、预防中风的功效。
舒天位于腹部，取脐旁2英寸处。中医认为，取此穴可预防胃肠疾病和术后腹胀。
关元穴位于腹部中线，脐下3寸。中医认为，关元是真阳生精之所。
艾灸关元穴，可使清阳上升，浊阴下降，元阳温暖，气血充盈，补肾强身，益气回阳，调理冲任，理气活血。
百会穴位于头部，当前发际线中心以上5寸，或两耳尖连线中点。
简单正确的取穴方法是在前后中线的交点和两耳尖连线处取穴。
此穴有明显的双向调节作用，可预防高血压和低血压引起的休克。近年来，它也被用来预防竞争综合症。
气海穴位于腹部正中线上，脐下1.5寸。就在肚脐和关元之间。
具有滋养元气、养脉益肾、固精保健、强身健体、消除疲劳的功效。
大椎位于后正中线上，取穴在第七颈椎棘突下。低头时，此点位于后颈背隆起最高点下缘凹陷处。
主要用于预防各种急性传染病，对预防慢性支气管炎和哮喘的发作及药物的毒副作用有显著效果。
现代研究证实，电针或艾灸大椎穴可增加抗体产生，增强网状内皮系统吞噬细胞的功能，从而提高机体的抵抗力。
足三里穴位于小腿前外侧，小腿鼻下3寸，距胫骨前缘一横指。具有调理脾胃、健脾壮阳、温中散寒、补中益气、调和气血、通腑降气、补虚强身的作用。
命门位于腰部，后正中线上，取穴在第二腰椎棘突下。可使患者坐直或平卧于下背部，先触摸十二肋末端并平移至脊柱中点，棘突间的点为命门。
保健防病要点。可强身健体，调节精神，用于保健防病，改善亚健康状态，预防男性性功能障碍。
三阴交穴三阴交穴属于足太阴脾经，位于小腿内侧，内踝高点上方3寸胫骨内后缘。具有健脾利湿、疏肝补肾、调经和血的功效。
涌泉穴位于足底中线前中1/3处。脚趾屈跖(向足心方向屈)时，取穴在足心凹陷处。补肾壮阳有强身健体、延年益寿的作用。