8月23日酷暑是几点？

从气象学意义上说，夏季的炎热标志着逐渐进入秋季。此时的天气往往是“中午热，早晚凉”，再加上时不时下一两场雨，可以说是“又有新的凉好秋了。”夏季是二十四节气中的第十四个节气，是秋季的第二个节气。

元代学者吴澄在二十四节气中写道:“处将止，暑止于此。”意味着从立夏开始，炎热的夏天就要结束了。随着季节一步步深入，五谷日渐成熟，神州大地洋溢着丰收的喜悦。由于时间接近中秋节，夏季避暑的民俗多与祭祖、迎秋、丰收有关，如燃放河灯、祭拜驱蝗神等。

夏季节气注意事项:

1，及时调整衣物:夏天的时候，温度还是有点高，但没有盛夏那么高。适当调整衣服，选择薄衬衫和短裤，保持舒适。早晚温差大，可以带一件外套，防止寒意。

2、合理饮食:夏季期间，要继续注意饮食的清淡和均衡。多吃水果、蔬菜、高纤维食物和蛋白质，减少油腻和辛辣食物的摄入。

3.适量运动:适合夏季室内凉爽运动。早晚气温较低时选择户外散步、慢跑、瑜伽。

4.防晒护肤:虽然气温较低，但紫外线依然存在，要继续做好防晒护肤工作。使用防晒霜、太阳帽、太阳镜等。保护皮肤和眼睛免受紫外线伤害。

5、注意气温变化:夏季气温逐渐转凉，早晚温差大。当你在户外时，你应该经常携带衣服，以避免寒冷带来的不适。同时要注意室内外温差，避免频繁切换造成身体不适。