气虚的人春节怎么吃枸杞？

鸽子枸杞汤，大枣黑蘑菇汤，参芪老母鸡汤，花生大枣蜜饯汤，四大补气汤，让你轻松补充元气。

鸽子枸杞汤

乳鸽去毛、去内脏，洗净，放入锅中，加水与枸杞同炖，熟时加少许盐。一天吃两次肉，喝两次汤。具有益气补血、调理虚损功效。适用于流产后体虚，病后气虚，神疲乏力，表虚自汗。

红枣黑木耳汤

黑木耳、大枣用温水浸泡，洗净，放入小碗中，适当加水、冰糖，然后放入锅中蒸1小时。每天吃一次或者分几次吃。吃枣，木耳，煲汤。能补益气血，非常适合女性贫血、流产后子宫的保养。

神奇老母鸡汤

将宰杀后去毛去内脏的母鸡用黄酒浸泡，其余四种食材放在鸡周围，隔水蒸熟，分几次服用。具有益气补血功效。适用于子宫的调节。

花生红枣羹

将干红枣洗净，用温水浸泡。将花生略煮后去皮备用。将大枣和花生衣放入小铝锅内，加入煮花生的水，加入适量的水，小火炖30分钟。去掉花生皮，加入红糖，待红糖溶解，收汁即可食用。具有养血和调理虚损功效。适用于流产后贫血或血象低者。