引入寒露节气的意义是什么？

1.寒露是农历二十四节气中的第十七个节气，属于秋季的第五个节气。每年10月8日或9日太阳到达经度195时为寒露。寒露是指温度比白露时低，地面上的露水更冷，即将凝结成霜。白露、寒露、初霜这三个节气都预示着水汽凝结的现象，而寒露就是由凉到冷的过渡。

2.中国古人把寒露分为三个阶段:一个阶段为鸿雁客；第二，麻雀入水，就成了蚌；三朵菊花开黄花。寒露时节，中国南岭及以北广大地区已入秋，东北已入深秋，西北已入冬或即将入冬。寒露的传统习俗主要有赏枫叶、吃芝麻、吃螃蟹、喝秋茶。

3.这个节日，气候渐冷，气温逐日下降。公众在饮食调理上要多吃甜、淡、润的食物，防止“秋燥”伤人。