2022年春分是好日子吗？这个节气要放在春天。

春分是一个非常难得的好日子。你不仅可以在这些时期做很多事情，包括搬家和参加婚礼。而且这一天气候非常宜人，有很多选择让我们感受到这一天的温暖和舒适，可以明显感觉到这是一个好日子。

春分养生

春天吃的蔬菜是菠菜，一年四季都有，但是春天吃更好。“春菠菜”的根红绿相间，鲜嫩异常，最为鲜美。春季上市的菠菜，相当有利于排毒，防止春燥。中医也认为菠菜味甘性凉，能养血止血、敛阴润燥。因为菠菜含有较多的草酸，阻碍了钙和铁的吸收，所以要用开水焯一下再炒。春天也是一年中葱、蒜最丰富、最嫩、最香、最美味的时候。此时食用它们可以预防春季最常见的呼吸道感染。中医认为，春季肝气旺盛时，多吃酸味食物会使肝气过盛，损伤脾胃，所以要少吃酸味食物，适当吃一些甜食。红枣就是这样一种春季补脾的好方法。

春茶

春天因为气候比较好，有很多茶可以选择。例如，绿茶含有大量的营养物质。当我们选择喝绿茶的时候，不仅可以品尝到春天特有的味道，还可以给绿茶带来特别的美味，还可以给身体补充很多营养的红茶，比较甜。也很温和，我们能充分感受到红茶带给身体的那种滋养和呵护。