古人夏天有哪些习俗，如何通过喝酒来享受荷兰邮轮？

酷暑是中国农历二十四节气之一，农历六月中旬是一年中最热的时候，就在三伏天的盛夏前后。此时天气依然炎热，庄稼茂盛，热和雨有时会一起来，给人一种热气腾腾的感觉。

那么节气中间，防暑降温，祈福丰收是习俗的两个重要内容。

在防暑降温方面，由于古代人大多在户外，容易出现各种发烧，饮食上一般有两个极端。

一个极端叫做以暴制暴。比如有的地方喝羊肉汤，使身体处于高烧出汗的状态，以强身健体，消暑降温。比如现在很多人在夏天喜欢喝大量的热水，也就是在顺水的帮助下，身体和外界温度可以维持一个代谢平衡。

另一方面是以清淡食物调理肠胃。比如喝粥，喝绿豆汤，吃薄荷，达到清热解毒的目的。

户外活动的话，由于江南大部分地区都是临水的，所以在船上赏荷花，喝酒也是暑假的一部分。那么为什么要赏荷花消暑呢？

因为荷花生长在水边，绿叶婀娜，给人清凉的视觉感。比人头顶高的荷叶和荷花，给人很好的遮阴纳凉效果。

在船上饮酒可以通过发汗来加速身体的代谢循环，达到除热化滞的效果。三五成群的一起玩，会达到心理上开朗愉悦的目的。

因此，在邮轮上欣赏荷花成了消暑的好旅游项目。在古代，荷塘是天然的空调降温池，水面上或水面附近的温度通常比其他地方低几度。这也是人们选择在水边看荷花的原因。在这种愉悦的氛围中，心情是舒适的，那些高温高湿带来的疾病很少会扰乱身心。

如今，尽管空调盛行，但去天然水，感受明月花，依然是一大工程。不然夏天不会有那么多人去旅游。

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