西瓜节气

随着天气的变化，特别是立秋节气的到来，气温比7月份有所下降。天一家几乎没有35度以上的高温，晚上不用开空调扇也能睡个好觉。所以很多农村的老年人会根据气候的变化在饮食方面做一些调整，西瓜首当其冲。

老人说立秋后不能吃西瓜有三层意思。根本不能吃西瓜不是否认。有些是合理的。那么天一就给你解释一下第一层的意思:立秋后的西瓜夏天是不能吃凉的，尤其是冰箱里或者农村的地下水井里。天这么冷，吃西瓜对身体不好，尤其是胃不好的朋友。

第二层意思是:西瓜不能隔夜吃。立秋后天变冷，一个大西瓜吃不完。有的人会用保鲜膜盖住，留到晚上或者第二天吃。这也是不对的。用保鲜膜覆盖本身会产生细菌。再加上西瓜一夜之间已经发生的变化，我们吃了可能感觉不到什么，但是会对身体产生不好的影响。

第三层的意思是:立秋怎么吃西瓜？第一，尽量买小一点的瓜，保证家人或者自己半天之内就能吃到；其次，如果非要存放在冰箱里拿出来吃，那就先拿到外面吃一会儿，等西瓜的寒气消散后再吃温和的西瓜。最后，晚上尽量不要吃瓜，因为不容易消化。

西瓜是凉性的东西，夏天最好吃。这时，人体的阳是最重的。吃西瓜可以降解人体阳气，达到身体平衡，从而达到解暑的效果。而立秋作为一个重要的时间，人体的阳气会逐渐收敛，肠胃对西瓜这么冷这个错误的适应能力会降低。虽然天气很热，但立秋后更有必要多吃些温热的食材。

如果立秋仍然肆无忌惮地吃太多的西瓜，尤其是冰镇西瓜，那么我们的阳气就会耗尽，我们就容易生病。所以农村的老人都知道，立秋以后不能随便吃。比如他们不能像夏天一样吃太多绿豆汤和苦瓜。