天气会暖和多久？

蛰是二十四节气之一。每年太阳运行到黄经345度时称为刺痛。此时气温迅速升高，春雷萌动。“蛰”是指小动物钻入土中过冬，被雷震唤醒的活动。

“春雷响，万物长”，又是九月的好晴天，气温升高，雨水增多。除东北、西北地区外，全国大部分地区平均气温都上升到0℃以上，华北地区日平均气温3-6℃，沿江、江南地区在8℃以上，西南、华南地区达到10-15℃，已经是一个和谐的春天。此时气温回升较快，长江流域大部分地区已逐渐出现春雷，南方大部分地区也能听到春雷的第一声；

惊魂过后，万物复苏，这是春天的季节，但也是各种病毒细菌活跃的季节。惊悸期间，人体的肝阳之气在逐渐上升，阴血相对不足。养生要顺应阳气之升，万物之始的特点，使人的精神、情志、气血如泉般通畅，充满活力。