什么是三伏天？古人是怎么度过三伏天的？

？三伏天被称为一年中最热的时候。它们一般出现在小暑到立秋之间，也就是14的第二个节气。这个季节很热，人也最难熬。熬过了三伏天，他们感觉自己迎来了温暖凉爽的春天。

与古代相比，三伏天是按照古代的记日方法来确定的，也就是俗称的记日法。三伏天的“伏”字，大概是指天气很热，人们不喜欢出去运动，就喜欢躺在家里。

对于现代科技发达的我们来说，三伏天，我们都喜欢在屋里吹空调，吃冰镇西瓜看戏。那么古人是怎么度过三伏天的呢？

其实对于古代的高门大户和皇室来说还好，因为他们的经济条件和财富都很大，家里的仆人和女仆也很多，所以在三伏天，有人给他们纳凉，有人在他们身边扇风，对皇室来说就更好了。他们会从冰柜里拿出一些冰块用物理的方法在屋子里降温，三伏天翻身的时候也会选择去和现在差不多的地方。

对于普通人和家境不好的人来说，更是痛苦。大部分会选择给自己扇风，少出去锻炼。古代科技发展不是特别快，很多事情都很不方便。