酷暑期间人体哪个穴位管事？

夏季每天在这四个穴位艾灸10 ~ 20分钟，可以壮阳，调理脾胃，增强抗病能力。平时比较忙的人也可以多按摩这些穴位。

从穴位入手保护脾胃(温补强身四穴)

1，因为肾是先天之本，脾胃是后天之本。脾肾两虚，正气不足，邪气盛。因此，重要的是通过温补脾肾来滋养正气。但很多中医专家主张滋补脾胃，认为脾胃的强弱是决定寿命的关键。《景岳全书》说:“土气为万物之源，胃气为养生之王，强胃则强，弱胃则弱，胃则生，胃则死。所以，一个养生者，一定要把脾胃放在第一位。”通过调理脾胃，可以提高人的抗病能力，调整整体状态，防止衰老。

2，中医认为，温补无非就是艾灸，能强人阳气，益人真阴。艾灸有六大功效:通经活络、行气活血、祛湿散寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健。古人云:“针灸不做的，就是艾灸做的。”艾灸，虚寒可补，郁滞可散，有病可治，病者艾灸可强身健体，延年益寿。

3.宋代医生窦才《扁鹊心经》中的一句话:“人未病时，久灸关元穴、命门穴、气海穴、中脘穴，虽未得寿，亦可保寿百年。”这四个穴位是温补脾肾、扶正培本、延年益寿的重要穴位。