秋季正确护肤的5个小技巧秋季是什么？

(1)温和清洁肌肤秋季护肤时，最好避免使用清洁力较强的洗面奶，使用温和的清洁产品，以免洗掉皮肤所需的油脂。

(2)使用保湿精华在使用爽肤水后，如果觉得单靠化妆水不能补充足够的水分，不妨使用保湿精华，因为水质的保湿精华可以抓住大量水分，又不会增加皮肤负担，再用面霜深度保湿，会比单纯用化妆水有更好的补水效果。

(3)适当去角质当皮肤受到紫外线伤害时，老化的角质会堆积，导致皮肤暗沉。这时候就要及时去角质，但是不要频繁去角质，一周1-2次就可以了，而干性皮肤一周半一次即可。

(4)保持充足的睡眠和良好的作息可以更好的保养皮肤，尤其是晚上8点到12点，是皮肤修复更新的最佳时间。在睡眠过程中，身体几乎不再分泌神经激素，这是皮肤能够在夜间得到放松和休息的根本原因，所以秋季保持充足的睡眠可以带来更好的皮肤。

(5)及时补充水分。因为水可以调节身体的新陈代谢，排除体内的毒素，所以秋天要每天喝六到八杯水，涂抹保湿效果好的护肤品，让皮肤由内而外水润。

2.秋天是“春夏秋冬”四季之一。在中国，传统上以二十四节气中的“立秋”作为秋天的起点。进入秋季，意味着降雨量和湿度趋于减少或降低，自然界的万物开始从繁茂走向成熟。