2022年三伏

今年三伏天有40天。初始住宿:7月16至7月25日10天；中档:7月26日至8月14，20天；终点站:8月15日至8月24日10日。

一般来说，三伏天，上午10点到下午3点紫外线指数最高，容易中暑。这段时间你最好减少户外活动。如果要外出，要做好相应的防暑措施，比如打伞、戴帽子、戴墨镜、涂防晒霜等。可以多喝淡盐水，绿豆汤，消暑补水。

三伏天简介:

三伏，初、中、终伏的统称，是一年中最热的时期。“伏”的意思是被逼得躲在地下。

三伏天出现在公历每年的7月中旬至8月中旬，其气候特点是高温、低气压、高湿度、低风速。所谓“热在三伏”，可分为初、中、终三伏，其日期由节气配合干、支日期决定。

三伏天的气候特点是高温、低气压、高湿度、低风速。研究表明，空气湿度大，风速低，汗液难以快速蒸发，人体散热困难，制约体温调节。