节气和暑热有哪些习俗？

自定义活动:

1，下棋

象棋，被称为“历史的道路”，是由帝尧教育他的儿子朱丹。围棋和象棋现在被广泛使用。围棋古称棋，《左传·相公二十五年》记载:“视君不如下棋。为什么不呢？”子曰:“虽是小路，必有可观。”《孟子》中也有描述:“奏秋也，代奏经国也。”可见，在春秋战国时期，下棋的风气已经很盛行了。《西京杂记》中，有一个人在汉宫的竹下下棋。西汉凌渡的杜甫子擅长下棋，被誉为天下第一人。唐朝以前有17种纵横棋，289种纵横棋，150种黑白棋子。唐以后纵横19路，* * * 361路。

2.抚养孩子。

郭郭二，本名哥，最早见于《虫豸旧论》。果果儿经常摩擦翅膀发出很大的声音。夏秋之间，大多是孩子养。有一种长得像蛤蜊的昆虫，在花瓶里的花集里凶猛肥硕。京城人叫它烟甲虫，南方人叫它兄弟，喜欢抓来养去。烟蝇吃丝瓜花瓜瓤，声音与促织相似，但比促织更清晰。清露之下，炊烟飞通宵，其声萧瑟酸。

3.钓鱼；捕鱼

盛夏凉爽，不适合剧烈运动，适合有享受和滋补作用的活动。在流塘钓鱼。刮风的时候穿裙子是最惬意的休闲情趣。

4.茉莉

茉莉花像烈日一样，在炎热的夏天绽放。花香浓郁，能祛除污浊之气。在江苏、上海等地，夏季的卖花人往往用细铁丝将莲地茉莉花扎成花球和丝带，供妇女佩戴。苏州虎丘的花农，把茉莉花放在马头筐里，沿街叫卖，叫穿花。女性通常会购买并佩戴。《晋书》上说“人皆有花美”，花美就是现在的茉莉花。盛夏，每天晚上采摘茉莉花，取半杯井水，用东西把花放在杯子上，使之离水一两分钟高，用厚纸封好。第二天就可以穿了，水用来点茶，特别奇妙。

5.萤火虫

萤火虫是益虫，吃各种害虫，对农业生产非常有利。萤火虫有两种，雄性和雌性。雄性有黄色的头和黑色的眼睛，柔软的翅膀和虚线。雌性昆虫没有翅膀，形状像蛆。雄性和雌性昆虫的尾部都有发光装置。呼吸时，空气流入人体内，引起氧化，发出光，非常漂亮。夏季节气时，雌虫在水生植物中产卵，卵也会发光，小萤火虫在夏季前后飞出。晋代的车胤很穷，没钱买灯油读书，就在行囊里放了几十只萤火虫，在夏天照明读书(见《晋书·车胤传》)。

饮食:

1，吃羊肉

在北方，小夏和大夏喝羊肉汤可以滋补身体。其次，“羊”与“阳”谐音。“古人认为夏季失阳较多，可增阳”。

2、吃三宝

“小暑，上蒸下煮”，“小暑”的到来意味着即将进入三伏天。在这个季节，有吃三宝的习俗——黄鳝、蜜藕、绿豆芽。

3.吃新东西

六月吃新米是客家人在早稻镰刀开后把新米做成米，开饭之初祭奠五谷神和祖先的民俗活动。由于战争和饥荒，客家人一直在从中原向南迁移。因为很多平原都被更早来的居民占据，所以客家人只能依山而居，在山区开垦土地。他们中的大多数人生活艰难。一日三餐以米粥或小米粒为主食不容易。

4.吃面条

雨天吃面条的习俗至少始于三国时期。《魏春秋》:“福日，拿毛巾擦汗，你看娇然”，这里的汤饼就是热汤面。《荆楚岁时年谱》说:“汤饼六月失色，谓之邪。”五月是邪月，六月也触及邪月的边缘，所以也应该是“邪”。三伏天还可以吃水和炒面。所谓炒面，就是把面粉在锅里炒干，然后加水和糖搅拌。这种吃法在唐宋以来的汉代较为普遍，但当时是先炒麦粒，再碾面食。唐代医学家苏公说，炒面能清热止泻，强大肠。