什么时候给皮肤补水好？

什么时候给皮肤补水最好？对于爱美的女生来说，给皮肤补水是每天必须要做的工作，给皮肤补水的时间也很重要。我们来看看什么时候给皮肤补水最好。

什么时候是给皮肤补水的最佳时间？1每天起床后，

对于起床后的女生来说，这个时候是皮肤脱水最严重的时候。经过一夜的自我修复，能量消耗太大。这个时候要及时补水，唤醒沉睡的肌肤，早上的肌肤状态是最好的时候，一定要充分吸收水分。

在工作

如果你是一个长期在电脑前工作的女生，你一定要记住，你是在一个辐射的环境中工作，所以你要多注意皮肤的补水。一般工作时每隔一段时间就要给皮肤做一次补水工作，因为长时间对着电脑会导致脸上油脂分泌。如果水分不足，会引起皮肤问题，这是需要注意的关键。

当我晚上回家时，

回家一定要做好补水工作，因为回家后还要吃饭或者有其他约会，没有时间给皮肤补水，所以最好下班后给自己补水，这样可以让自己容光焕发，即使是约会。

睡觉前

女生一定要记得睡前给皮肤补水，因为睡前是一整天补水的最佳时间。此时皮肤会有一个漫长的修复过程，需要大量的水分供给，可以避免皮肤干燥的现象，有助于睡眠。

女生在日常生活中有哪些补水的方式？

喝水

喝水应该是最简单直接的补水方式，这样才能随时随地补充人体水分，防止干燥。

喷雾

喷是现在很多女生做的给皮肤表面补水的方式之一，而且流动性很高，也是比较的方式。

保湿水

保湿水营养含量高，效果相对较好。无论是在工作还是在家里，都可以补水保湿保养皮肤。

面具

面膜只能在家做，上班没办法做，所以这种方法有限，但是面膜补水的效果也很显著。

什么时候给皮肤补水最好？2.补水机会1:长时间面对电脑。

为什么忙碌一上午后皮肤看起来很暗沉？长时间面对电脑，皮肤会干燥缺水，水油不平衡的皮肤会失去透明感。这个时候我的皮肤看起来很油腻，但是我感觉皮肤底层极度干渴。不想做电脑前的黄脸婆，请看对策。

补水对策:先隔离保护，再喷水补水。

如果你没有在外面涂防晒霜的习惯，别怪我话太多。这是基本常识。如果还抹粉底，就不适合洗掉保湿了。那么我们可以先用吸油纸去除T区的油脂，在距离脸部20厘米的地方喷一层保湿喷雾，以弹钢琴的形式轻轻按压，然后用纸巾吸干多余的水分，让妆面毫发无损，皮肤感觉更加清新滋润。就这么简单。

补水机会二:下班前

长时间呆在空调房里，空调就是除湿机，吹着暖风，皮肤的新陈代谢也会因为温度升高而变慢，导致锁水能力差，皮肤表面的水分也会在干燥的空气中加速蒸发。如果不补水，就等着皱纹爬上脸吧。

补水对策:下班前补气垫BB。

辛苦了一天，你一定很狼狈，化着妆，看起来很憔悴。即使挤上地铁，也不想让别人看到自己丑陋的样子。下班前偷偷拿出气垫BB霜轻轻拍在脸上干燥的部位，立刻容光焕发。气垫霜不像粉饼那么干，可以同时补妆补水，一举两得。

补水时间3:加班熬夜后。

无论是加班还是追剧党，熬夜似乎已经成为现代人的一种习惯。如果一天看液晶屏超过12小时，眼睛会极度干涩，眼睛也不会像早上那么清澈。不经意间，黑眼圈和眼袋细纹就会爬上你的脸。我不想人还没老就老了，所以我需要给眼周补水。

补水对策:眼部精华+眼膜双重加码

敷面膜总是很难照顾到眼部。熬夜后给眼部肌肤敷点眼膜是极好的。我是一个很懒的人，不喜欢用眼膜。片状眼膜很方便，敷完眼我也可以敷法令纹。但是要注意，就是在敷眼膜之前先涂一层眼部精华，吸收效果非常好，第二天依然容光焕发。

水合时间4:在睡眠中

你睡着了，皮肤好的人却在利用这段时间保养。不要怪别人皮肤比你好。夜晚是皮肤修复代谢的黄金时间，需要大量水分配合。晚上气温低，睡眠中无法补水。第二天醒来，皮肤还是干渴。

补水对策:涂抹厚重的晚霜。

说到夜间保养，很多人会推荐夜间面膜，但是睡眠面膜用起来的感觉就没那么好看了，弄到枕头被子上也够烦的。一定要用晚霜，不要吝啬。多涂一点，按摩一会，滋润每一寸肌肤。之后你就可以放心了，第二天起床的时候皮肤绝对水润。

补水时间5:起床后。

一日之计在于晨，早上保湿好的话皮肤可以抵抗一整天的干燥环境。睡醒后，最重要的是唤醒皮肤，让它乖乖“吃早餐”。如何唤醒肌肤？一瓶保湿水就可以了。