清明节的起源和习俗

清明节，又称踏青节、踏青节、三月节、祭祖节等。是在仲春和晚春之交庆祝的。清明节起源于远古时代的祖先信仰和拜春习俗，具有自然和人文双重内涵。它既是一个自然节气，也是一个传统节日。清明节是传统的重大春节。扫墓、缅怀先人，是中华民族自古以来的优良传统。不仅有利于弘扬孝道，唤醒家庭记忆，也有利于促进家庭成员乃至民族的凝聚力和认同感。

清明节融合自然节气和人文习俗，是人文和自然条件的结合，充分体现了中华民族先民追求“天、地、人”和谐的思想，注重顺应天时地利人和，遵循自然规律。清明节有丰富的节日和习俗。扫墓和踏青是清明节礼仪和习俗的两大主题。礼俗这两个传统主题在中国自古流传至今，从未间断。

清明节，兼具自然和人文内涵，既是“二十四节气”之一，也是祭祖的传统节日。“二十四节气”是古代农耕文明的产物，它不仅对农业生产起着指导作用，还影响着古代人们的衣食住行，甚至文化观念。

“二十四节气”最初是由北斗七星斗柄的旋转方向决定的，北斗七星是循环旋转的，与二十四节气密切相关。

在不同的季节，不同的时间，北斗七星会指向不同的方向，这也成为了古代人们判断季节和节气变化的依据，即所谓“斗柄指东，天下为春；桶柄指南，天下为夏；斗柄指西，天下秋；斗柄指北，天下为冬”。“二十四节气”是干历中的一个特殊节日，表示季节、物候、气候变化和“十二月施工”的设立。

清明节在其历史发展中融入了寒食节禁火、寒食的习俗。相传寒食节是春秋时期为纪念晋国忠臣介休而设立的。虽然与民间传说中的解推有关，但寒食的起源并不是为了纪念解推，而是沿袭了古代换火的老习惯，即如李周所说的“仲春，木垛用于乡村修火。”

寒食节是流传于中国北方中原地区的一个古老节日。寒食节开始时，不准吸烟，只吃冷食。在后世的发展中，逐渐增加了扫墓、荡秋千、蹴鞠、抱钩、斗鸡等习俗。由于北方寒冷，春季和三月气温上升，正是换火的时候，所以在新火到来之前，人们应该禁止生火。

汉代称寒食节为禁烟节，因为这一天不允许人们生火，晚上在宫中点燃蜡烛，火势蔓延到达官贵人家中。据后汉记载，第一次寒食节持续时间较长，最长为105天，最短近1个月。寒食节不允许生火，只允许生吃，对人的身体不好。