秋冬喝什么茶最好？

1.红茶:红茶是秋冬季节的经典选择，可以增强身体的抵抗力，有助于保暖。

2.普洱茶:普洱茶可以促进消化，降低血脂，帮助身体排毒。

3.花果茶:花果茶具有润肤、润肺、养颜的功效，适用于秋冬寒冷干燥的天气。

4.乌龙茶:乌龙茶味道醇厚，有温补身体、增强机体免疫力的作用。

5.黄茶:黄茶含有丰富的多种营养成分，可以滋补身体，增强免疫力。适合秋冬季节饮用。

总的来说，秋冬喝茶可以补充营养，保暖，增强免疫力，有益健康。根据自己的口味和身体状况选择不同的茶。