是不是经常做艾灸比较好？

每天都可以做人体内有很多穴位，这些穴位的作用是不一样的。比如太溪穴、涌泉穴可以滋阴，关元、中脘、足三里穴可以扶正，有的还有不同的补阳和调理脾胃的作用。建议你每天找2-3个穴位，每个穴位艾灸10-15分钟，对身体有好处。