为什么一到假期就有压力？

你好，春节期间，其实会有些焦虑，要考虑的事情也比较多，但是我相信有很多人和我一样焦虑，因为我真的不知道怎么和亲朋好友找个话题，这样气氛才不会冷，彼此也不会尴尬。

所谓的春节焦虑，来得快去得也快，在年底会有规律地发作。患者表现出持续的焦虑和困扰，严重者甚至会出现不回家过年的行为。焦虑的原因主要是心理压力。

至于春节期间的焦虑，专家认为，心理压力长期存在，但到了年底，长期积累的压力越来越突出。

事实也是如此。每次终于到家，发现想给自己放个假，却身心俱疲。工作学习的压力，还不如亲戚给的心理压力。

催婚:春节期间焦虑的主因

对于越来越多的人来说，春节已经变得不那么重要了。亲戚之间的攀比，父母的面子问题，都是压得我们喘不过气来的大山。

过年亲戚一定要问:

工作怎么样？工资多少？

2.你找到人了吗？家庭是什么样的？

3.结婚这么久了，还没生孩子。

回家会被七大姑八大姨审问。作为一个在外打拼的年轻人，春节回家最怕最恨的就是被安排相亲，被逼结婚。这可能也是过年说的最多的话题了。

“80后”“90后”更注重个人感受和自由。所谓“扭瓜不甜”。长辈要尊重孩子的选择，操之过急适得其反；作为孩子，我们也应该体谅长辈的感受。只有设身处地，才能相互理解，才能找到化解矛盾的钥匙。

年轻人害怕过年，也许是过年期间，边境容易被入侵。

对此，年轻人可以和长辈沟通，和父母说清楚自己的人生规划，消除他们的后顾之忧。亲戚朋友问工资是他们关心的事，把工资当成他们来年奋斗的动力。不要有太多负面的想法。

长辈也要尊重他们的选择，不要给年轻人太大压力，避免“被逼婚”的焦虑。多关注工作生活的其他方面，不要让孩子回到家觉得轻松，反而觉得是负担。春节期间，面对家人、亲戚、朋友时会有更多的考虑，所以会有一些焦虑，但一切都会过去，只是偶尔会有一点焦虑，会多想。