2021三九天什么时候开始？2021三九灸什么时候开始？

三九天是一年中最冷的时候。具体计算方法是以冬季至日为起点，每“九天”为一个“九”。前九天称为“九月十九”，后九天称为“二月二十九”，依此类推。因此，三九天是从冬季至日的第三个寒冷的日子，它将等到“九月九日”的第81天，也就是公历的3月下旬。

为什么冬天至日三月和九月最冷的一天是最短的一天？太阳的直射角与地面的夹角最小，单位面积地面上的日照强度最小，所以每天地面上的太阳热量最少。冬季至日后，虽然白天时间延长，但增长速度很慢，地面的日热量收支仍处于亏空状态，因此不断散失热量，地面温度持续下降。

地面总热量收支赤字在“3月9日和4月9日”期间达到最大值。由于气温主要受地面温度影响，导致“三月九、四月九”期间气温最低。此外，西伯利亚的冷气团也在“三九”前后发展到非常强大的阶段，强冷空气的频繁入侵也是气温偏低的原因之一。

3 2021三九灸什么时候开始？

2021三九灸从冬季至日开始，这个三九时期也是三九灸的最佳时间。具体时间如下:

一灸灸:2021年65438+2月21天-2021年65438+2月29。

二九艾灸:2021 12.30-2022 1.7。

三九灸:65438+2022年10月8日-65438+2022年10月6日。

4艾灸三九天，有一定的保健作用。

艾灸三九天，和夏天艾灸三天一样，采用人体经络循行规律、穴位功效、年历二十四节气规律和时疗原理。根据身体状况和疾病的特点，在冬季艾灸三、九天，施于有特定疗效的穴位，达到消除疾病的目的，对一些虚寒的疾病有明显的治疗作用，而且艾灸三、九天的治疗是有时效性的。