？谷雨节气的两个传说
《谷雨》中的节气传说
谷雨意为“雨生百谷”，每年4月20日或21日太阳达到30°时为谷雨。此时田里的秧苗先插后种，最需要雨水，所以有“春雨贵如油”之说。
作为最后一个节气，谷雨有两层含义。第一层含义是播种谷雨，表示谷雨季节有足够的雨水供谷物生长；第二个意思和谷雨的起源有关。那么谷雨中有哪些节气传说呢？我来给你介绍一下。
1，谷雨和牡丹
相传在唐朝高宗年间，有一个名叫谷雨的年轻人，非常擅长游泳。有一次，他的家乡曹州被洪水淹没了，他用这种技能救了村民，冒着生命危险救了一株牡丹花，并请一位园丁把它种好。
几年后，谷雨的母亲病重，谷雨不得不一边做事一边照顾她。这时，他家出现了一个美女，每天照顾他妈妈。谷雨和这个女人有过长期关系。就在谷雨想向这个姑娘求婚的时候，他得知这个漂亮的姑娘就是仙女牡丹，而且是他几年前救下的牡丹。
牡丹仙子约定“待至明年四月八日，我去谷门安顿。”后来牡丹花仙的仇人秃鹫得了重病，逼着牡丹姐妹为他酿造华瑞丹酒治病。牡丹姐妹不肯取自己的血，酿了丹酒给恶贼喝，却被秃鹫抓走拘禁。谷雨经历了许多艰难险阻。生日那天，他终于闯入魔窟打败了秃鹫，救出了华仙。
当所有人都准备回家的时候，那只还没死的秃鹫用一把暗剑刺向谷雨。牡丹姐姐气得拿起谷雨的斧头，把那只奄奄一息的秃鹰剁成了肉酱！转身扶起谷雨的尸体，泣不成声。谷雨用自己的生命挽救了这些花儿的生命。从此，谷雨死的那天，天上就会下雨，所有的牡丹都会开，纪念谷雨。
2.谷雨节与仓颉
关于谷雨节的由来，据《淮南子》记载，仓颉造字是一件惊天动地的大事。黄帝在春末夏初颁布诏令，宣布仓颉造字成功，号召天下臣民* * * Xi之志。这一天下了一场不寻常的雨，留下了无数的谷米，所以后人把这一天命名为谷雨，成为二十四节气之一。
在民间，流传着一个陕西关中的故事:据说四千多年前，轩辕黄帝急需一个掌管史料的史官。一天，黄帝发现了德才兼备的仓颉，任命仓颉为历史学家。他通过打结把国家的大事记得清清楚楚，很得黄帝赏识。后来，结绳音符越来越落后。
一次，仓颉和一个猎人出去打猎。猎人指着地上留下的各种野生动物的痕迹，讲述野生动物的行踪。仓颉深受启发:“一个脚印代表一个东西！”回国后，仓颉收拾行装，出门一游。他爬山涉水，不耻下问，把看到的一切按其特点表达出来。按类象形，原文。因为他对造字的贡献，感动了天帝。当时天下正闹饥荒，他就命令天兵打开天宫粮仓，下起了谷子，天下百姓都得救了。
仓颉死后，人们把他安葬在他的家乡——白水县石关镇北。墓门上刻着一副对联:“苏遇当年感天帝，同文永配桥墓。”人们把祭祀仓颉的日子定为谷雨之日，也就是现在的“谷雨节”。
上面介绍了谷雨节气的传说。你知道谷雨节气的习俗吗？我来给你介绍一下。
谷雨中的节气习俗
1.喝谷雨茶:南方谷雨有采茶的习俗。据说在这一天的谷雨中喝茶可以清火、辟邪、明目。因此，无论什么天气下谷雨，人们都会去茶山采摘一些新茶喝。谷雨茶，即雨前茶，是在谷雨季节采摘的春茶，也叫春儿茶。
2.吃香椿:香椿是北方谷雨的习俗。香椿在谷雨前后上市。此时的香椿醇香爽口，营养价值很高，据说香椿嫩如雨前丝。香椿具有提高免疫力、健胃、理气、止泻、润肤、抗菌、消炎、杀虫的作用。
3.祭祀仓颉:陕西白水县谷雨祭祀文祖仓颉的习俗，“谷雨祭祀仓颉”是自汉代以来流传千年的民间传统。
4.禁杀五毒:此外，五毒禁杀的习俗也流行于谷雨。谷雨过后，气温回升，病虫害进入高生长期。为了减少害虫对农作物和人的危害，农民在进入田间的同时贴上五谷雨贴杀灭害虫，并祈求驱邪那吉。
5.牡丹欣赏:谷雨也是牡丹开花的重要时间，所以牡丹花又叫“谷雨花”。“谷雨三代访牡丹”，牡丹鉴赏成为人们闲暇时的一项重要娱乐活动。时至今日，山东菏泽、河南洛阳、四川彭州等地的牡丹花会比谷雨时还多，供人们游玩、相聚。
谷雨养生:护肝祛湿
1，饮食:多吃柔肝祛湿的食物。在谷雨中，人的肝脏处于极其旺盛的状态。所以要避免养肝过度，以柔肝为主。少吃酸性食物和辛辣食物，否则会使肝火更旺，伤脾胃。多吃菠菜、芹菜、花生、芝麻、鸡蛋、韭菜等食物。此外，多吃水果，多喝粥，如山药粥、五谷粥等，能滋阴补虚，增强人体抵抗力。
2、穿衣:“春捂”不能过犹不及。人们可以早上出门穿件外套，中午气温高的时候脱下来，晚上下班再穿上。这样人体有一个适应温差的过程，才不会感冒。同时，此时“春捂”要适度。如果室外温度超过15摄氏度，要注意减少衣物。
3、疾病预防:各种高发期。人一旦打喷嚏、流鼻涕、鼻塞，要尽快去看医生，千万不要当感冒吃药。此外，还要防止湿气侵入人体，引起关节肌肉酸痛，诱发关节和风湿病。此外，春天的花粉、沙尘容易对人的皮肤造成伤害，使人患上荨麻疹，脸上出现红斑。人们应该从日常生活和饮食方面做好预防工作。
4.不要搞暴力。气候温和是户外运动的好时机，但不要做太剧烈的运动，以免导致血压升高，对身体产生不利影响。建议喜欢运动的朋友可以多去户外，比如公园、树林、山上等空气清新的地方散步、做运动。他们一方面开心，一方面又亲密接触。