夏天的长夏是什么节气？长夏的时候可以穿短袖吗？

长夏是夏季的第一个节气，二十四节气中的第七个节气。

长夏在每年公历5月5-7日相遇。北斗七星的斗柄指向东南，太阳经度达到45？。

长夏是一个重要的节气，标志着万物生长的旺季。历书:斗指东南维，长夏。从此万物长大，故名长夏。

长夏说告别春天是夏天的开始。春来夏长，秋收冬储，到了长夏，万物欣欣向荣。由于中国幅员辽阔，南北跨度大，各地自然节律不一。长夏的时候可以穿短袖吗？

漫长的盛夏时节，中国只有福州到南岭一线以南的地区，在树影婆娑、阳台倒影入池的时候，才进入真正的夏季。而东北和西北的部分地区此时正好有了春天的气息。

所以在长夏的时候，南方可以穿长袖，北方不宜过早穿长袖。你最好多穿点衣服，以免感冒。长夏应该注意哪些健康问题？

1，注意出汗

长夏气温上升快，早晚温差大，容易感冒。另外，天气热容易出汗，汗液在皮肤上停留时间长，容易发酵变质，大量汗液粘在皮肤上，容易出现湿疹、汗斑。

2.注意通风

长夏时，最好早晚打开门窗通风，避免室内异味。如果白天太热不能开窗，为了避免热空气进入室内，建议有窗纱的窗户可以先关好窗纱，再拉上窗帘，将部分热空气挡在外面。

3.注意饮食

经过漫长的夏季，夏季时令水果比较多，但是吃水果的时候记得洗干净再吃，最好吃的时候去皮。因为现在很多水果都喷了农药，果皮里难免会有残留，吃了不健康。