在冬春交替的季节，家长如何预防孩子呼吸道疾病？

冬春季采取综合防控措施预防呼吸道传染病，主要包括:经常开窗通风，保持室内空气新鲜。搞好家庭环境卫生，保持室内及周围环境清洁。养成良好的卫生习惯，不随地吐痰，勤洗手。保持良好的生活习惯，多喝水，不抽烟不喝酒。经常锻炼，保持均衡饮食，注意劳逸结合，提高自己的抗病能力。根据天气情况更换衣服，以免感冒。

预防呼吸道传染病，需要保持生活和工作场所的通风，保持良好的通风，可以降低室内细菌和病毒的密度，减少呼吸道疾病的感染；适当增减异物，注意防寒保暖；适当的体育锻炼，不要熬夜，保证充足的睡眠，改善个人体质，提高免疫力。饮食合理，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物，保证营养充足，多喝水；呼吸系统疾病高发季节，尽量减少到人员密集场所，注意个人防护，佩戴口罩，注意公共卫生，不要随地吐痰；老人、儿童和抵抗力低的人可以接种呼吸道传染病疫苗。