2022年寒露节气是什么时候？2022年寒露是几号？
2022年的寒露节气是什么时候？
2022年寒露公历时间:65438+10月8日15:22:16。“寒露”节气是天气寒冷的象征，预示着从凉爽到寒冷的过渡。露水到处都是，俗话说“冷露到处都是寒露”。
2022年寒露是哪一天？
2022年的寒露是65438+10月8日，农历9月13日星期六。
寒露后的气候特征
气温下降更快更干燥。
气温快速下降是寒露节气的一个特征，天气变得更加干燥。此时大雁南飞，菊花变黄。与一个月前的“白露”相比，气温更低，露水更多，寒气逼人。
从6月5日至10月，中国平均气温分布的区域差异明显。华南大部分地区平均气温在22℃以上，海南更高，在25℃以上，还没有走出夏天。江淮、江南一般在15℃到20℃之间，东南、华北、黄淮在8-16℃之间。此时，西北和东北中北部的部分地区平均气温已达到8℃以下。青海省部分高原地区平均气温甚至低于0℃。
冷空气频繁南下。
进入“寒露”后，北方冷空气的入侵频率和强度都会增加，气温下降快是“寒露”节气的一大特点。一股强冷空气带来的秋风秋雨过后，气温下降8℃至10℃是常有的事。
降雨稀少，雷暴几乎消失。
随着寒露的到来，我国大部分地区将转凉，东北、西北地区已经或即将入冬，雨水较少。除了青藏高原常年下雪外，东北、北疆普遍已经开始下雪。
寒露健康小贴士
1，脚暖俗话说:“寒露脚不显。”因为寒露过后真的很冷，所以初秋没有暑气。喜欢穿凉鞋的蘑菇要注意了，夏天穿的凉鞋要收起来。毕竟脚部保暖很重要，一定要小心。睡前可用热水泡脚，既能防止寒气进入体内，又能使足部血管扩张、血流加快，改善足部皮肤组织的营养，减少下肢酸痛的发生，缓解疲劳。
2.适时添衣
寒露过后的夏天不要穿凉的衣服，要适时添衣，特别是老人、小孩和体质弱的人要注意防寒保暖，逐步添衣。当然，换季的衣服也不要加得太快。厚度最好搭配，主要是保暖，“不穿单衣”也是寒露养生的重要一点。寒露季节，在日常生活中，也要合理安排。
3.早睡早起
寒露过后，你会发现人体的阳气开始汇聚沉淀。这个时候，人们应该注意维护阳气，所以他们应该在日常生活中进行适当的调整。秋天，白天越来越短，夜晚越来越长。专家说，早睡可以顺应阳气的收敛，早起可以舒展肺气。因此，秋季寒露保健需要“早睡早起”。为了避免血栓的形成，我们应该顺应节气，在不同的时间照顾好自己，以确保健康。