酷暑将至，这里的食物最适合你。

夏天到了，给大家分享一些适合这个节气的家常菜。我希望你能喜欢他们。让我们来看看:

配料:空心菜梗、植物油、青红椒、豆豉、盐、酱油。

做法:1。蕹菜洗净切茎，青红椒洗净切段备用。

2.大热锅加热植物油，放入蕹菜茎和青红椒，一起翻炒，加入豆豉、酱油、盐提味增色，翻炒至出锅。

配料:海带、蒜、盐、陈醋、姜、味精、香油、植物油。

做法:1。将海带洗净切片，放入锅中，水煮，然后用冷水冷却，晾干备用。

2.大蒜切末，生姜去皮切末，香葱洗净切末，用盐、陈醋、味精、香油、植物油调成酱，浇在海带上拌匀，即可食用。

配料:黄芪、植物油、姜、蒜、盐、酱油、青红椒。

做法:1。黄鳝洗净，切段，生姜洗净切片，大蒜去皮切大块，青椒和红椒洗净切片备用。

2.炒锅用植物油烧热，放入蒜、姜片煸炒，鳝鱼片煸炒，青红椒片煸炒，加盐，加酱油提味增色，加少许水收汁，加味精调味，然后出锅装盘食用。

今天给大家分享三种特别适合在夏季节气吃的美食。它们开胃、提神、有营养。喜欢的话可以在家试试。对美食的态度就是对生活的态度！