2018初秋是几号？
2018的立秋日期是几号？
立秋，2018年8月7日。
立秋是秋季的第一个节气，到了立秋，就正式进入秋季。立秋是从夏天到秋天的过渡节气。因此，立秋节气与立夏没有太大区别，下一个节气的气候表现会更明显。
初秋天气会热吗？
入秋后气温仍然相对较高。
2018和往年不一样。在middle的基础上，有一个飞跃middle。立秋正处于跳跃中期，立秋后一周将进入最后阶段。决赛阶段结束后，会热一段时间。最后阶段的结束日期是8月25日，要到9月份才会降温。
立秋后天气会热多久？
立秋大约20天后，天气会逐渐开始变凉。
有“立秋后18天地之间火起”之说，指的是立秋后天气状况的变化。立秋后20天左右，已进入初秋，是秋季的第二个节气——夏节气。这个时候天气逐渐转凉，即使白天气温还在30以上，早晚的气温也会很凉爽。
立秋吃什么？
秋茄烛台
茄子性凉，含有大量维生素和微量元素，具有清热凉血、通便益气的作用。
有句话叫“长夏种茄子，立秋吃茄子”，就是立秋吃茄子的典故。到了立秋这个节气，就意味着正式进入秋天了。这个时候还有一些燥热的食物帮助身体清火。这个时候收获的茄子叫“秋茄”，吃起来嫩嫩的，有一种独特的香味，比一般的茄子好吃。
黄瓜
黄瓜营养丰富，含有纤维素、脂肪、维生素、碳水化合物、微量元素、蛋白质等成分。食用后有清热解毒、消肿利水的作用。
立秋后，天气炎热干燥，黄瓜凉爽。吃一些黄瓜可以帮助身体清热。而且黄瓜含水量高，经常吃可以为身体补充水分。所以，黄瓜是秋天必吃的食物。
南瓜
南瓜是秋天的时令食品。南瓜性温，有补中、益气、消炎止痛的作用。
入秋后，天气会变得很干燥，皮肤上的水分蒸发很快，身体容易干燥。南瓜有润燥的作用，水分多，可以改善秋燥带来的不适，秋季干燥。吃一些南瓜可以润燥。
西瓜
西瓜性凉，主要成分是碳水化合物和纤维素，还含有蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。食用后有生津止渴、消暑解暑的作用。
初秋时，老虎在深秋时来势汹汹，所以在这个时候，吃凉的食物是明智的。西瓜是凉性食物，立秋吃西瓜可以缓解秋燥。
初秋饮食指南
1，不要暴饮暴食。
大多数人在秋天容易暴饮暴食。秋季饮食，要注意适量，不能放纵食欲，大吃大喝。建议吃一些高蛋白的食物，可以清热补益身体。
2、少吃刺激性食物
秋季少吃辛、辣、热的食物。避免湿热之气积聚，辛辣气味的食物，如芹菜，有散发的作用，提倡多吃。
3、饮食不宜过凉
秋季由热转冷，人体的生理代谢也发生变化。不要吃太凉的东西，可能会导致消化不良。时间长了，夏后身体消耗大，脾胃虚寒，食物不宜过凉过凉。比如西瓜、梨、黄瓜都是寒凉的，吃多了可能会伤脾胃，要少吃。
4、吃一些清凉的食物来缓解暑热。
总的来说，喝点绿豆汤，吃点莲子粥、薄荷粥，是非常有益的。多吃新鲜的水果和蔬菜，既能满足人体的需要，又能补充通过排汗流失的钾。
5、应避免过于干燥的食物。
中医认为，秋燥为时，肺精脏，与秋燥相连，易感秋燥之邪。许多慢性呼吸道疾病往往在秋季复发或加重。因此，秋季饮食应避免干燥食物，如一些油炸食品。
立秋后应该预防什么疾病？
预防心脑血管疾病
立秋后，余热未消，血压容易升高；大量出汗增加血液黏稠度，热量突然减少脑血流量。对于心血管调节能力差、脑动脉硬化的老年人，还容易诱发心脑梗塞中风。
防热防寒
立秋后，中午炎热，早晚凉爽。
人体的免疫力和抗病能力下降。感冒时会鼻塞、打喷嚏、发烧，俗称感冒。发热严重，恶寒较轻，发热常见，大量出汗，但热度不退。
预防缺钾性麻痹
气候炎热，大量钾离子随汗液排泄丢失，容易出现低钾血症。四肢无力，神经肌肉系统弛缓和麻痹，腱反射下降。严重者会伴有胸闷、心悸、腹胀、恶心，甚至呼吸困难和严重心律失常。
中暑预防
初秋的晴天过后还有余热。没有足够的防暑降温措施，体温调节就会出现障碍，比如出汗过多，身体会流失大量的水分和盐分，容易导致中暑。有时，虽然温度达不到高温，但由于湿度大、通风不良，也会发生中暑。
冰箱里预防肠炎
许多人喜欢吃冰箱里的食物。往往几个小时后，耶尔森菌中毒症状出现，俗称“冰箱肠炎”。临床表现为:隐痛、寒战、发热、全身无力、恶心呕吐、厌油、厌食及轻至中度腹泻，严重者可引起中毒性肠麻痹。
预防日本脑炎
7-9月是流行性乙型脑炎的流行季节，多见于10岁以下儿童。起初，他们有发烧，头痛，恶心和呕吐，很容易被误诊为感冒，但没有流鼻涕和咳嗽等感冒症状。而且发烧越来越高，很难退烧，精神差，爱睡觉。因此，我们应该提高警惕。
立秋后如何护肤？
秋季气候趋于干燥，最容易损伤津液。这时如果不注意保养，角质层就会出现“缺水”症状，皮肤会变得干燥、粗糙，甚至出现干燥的皱纹。同时，秋天过后，冬天会比较干燥。如果不注意保养，皮肤会受损。
1，一定要洗脸。
不管皮肤多干，只要脸暴露在污浊的空气中，就一定要卸妆洗脸。原则是洗脸时不要太用力按摩，选择高保湿成分的卸妆洗脸产品，充分揉出泡沫后再按摩。洗完脸，用干净的毛巾吸干脸上的水分就可以了。同时，秋季要减少彩妆的使用率。
2.注意防紫外线。
有人认为秋天的太阳没有夏天的毒，防晒美白的工作被忽视了。不知道秋天太阳的紫外线量其实是很大的。这时候如果出门，一定要涂上防晒系数的保湿霜、面霜或者粉底，而且因为秋天皮肤容易干燥，最好选择含有保湿成分的。
3、对抗皮肤弹性的减弱
夏天对皮肤的伤害会在秋天充分表现出来，不仅皮肤会干燥，弹性也会减弱。此时可以持续密集保湿保养1 ~ 2周。每两三天在脸上敷一次高保湿性能的面膜。对于比较差的部位，还可以按摩辅助，并配合维生素C的摄入，让皮肤尽快恢复原有的健康。
4、做好皮肤的防冻保护工作
在非常寒冷的条件下，身体和皮肤的血液供应会减少，皮肤会缺乏营养物质和酸性物质，使皮肤看起来脆弱和暗淡。秋季使用一些含有高效物质的护肤品，不仅可以激活物质交换，还可以起到防冻保护的作用。加强皮肤锻炼，增强皮肤适应能力，以适应冬季寒冷的环境。
初秋的第三次等待是什么？
立秋有三个阶段:凉风、露水和寒蝉。
凉风来:西方的冷风叫凉风，气温变化，寒意开始消退。周瑜说，火眼金睛，清风送寒，也是真的。
白鹿生:大雨过后，凉风来了，但天气白茫茫的，珠子还没有凝结，所以叫白鹿生，显出秋金的洁白。
寒蝉鸣:寒蝉，《尔雅》说寒蝉，小而青；马史说，事物在酷暑中诞生，它们的声音也变了。
秋季民俗的开始
北京
每年立秋，按照老北京的习俗，吃肉，也就是“糊秋肥”。在北京一些老字号的肉类专柜前，购买肉制品的顾客会排起长队。一旦到了立秋，虽然天气仍然很热，人们的身体也不再湿漉漉的，毕竟凉爽的秋天来了。于是开始萌发做点好吃的来弥补夏天以来亏空的想法。我应该吃什么？最满意的是炖肉！通过吃炖肉来弥补夏天流失的脂肪，称为“贴秋肥”。这一天，普通人吃炖肉，讲究的人吃水煮肉、红烧肉，还有饺子、炖鸡、炖鸭、红烧鱼。
南京
老南京的立秋节气里有“啃秋”的习俗，还有一些很有意思的说法，比如“立秋后十八锅”，意思是立秋后还有很长一段时间的炎热；另外，立秋有男秋和女秋之分，有“男秋凉，女秋热”之说。老百姓中流传着“秋后十八锅”的说法。有人说十八盆指的是冬天用来取暖的火盆。形似广口浅底炒锅，放在方形矮木架上。燃料多为木炭或木炭，解放后很少见。意思是还有十多天的热火盆要烤，真正“秋酥”还早，要等到秋分以后。说天气还热的时候就洗澡18天。这个“盆”指的是浴缸。这也意味着秋天开始后会下十八场雨，气候会非常凉爽。有句话叫“秋后一场雨一场凉”。
杭州
在初秋，还有每天吃西瓜的习俗。秋桃过去在杭州很受欢迎。立秋时，大人小孩都要吃秋桃，一人一个，吃完后保留果核。除夕之夜，桃核被扔进炉子里烧成灰烬。人们认为这将拯救瘟疫一年。
天津
除了立秋的“贴秋肥”，天津等地也流行“咬秋”。人们相信在初秋吃瓜可以避免冬天和第二年春天的腹泻。清代张导的《岁时天津杂记风俗》中有这样的记载:“立秋吃瓜咬秋，可免泻。”在清朝，人们在立秋的前一天在院子里放上甜瓜、蒸熟的茄子和香糯的汤，并在立秋时食用，以清除夏季的热量和避免痢疾。
四川省
在四川的东部和西部也流行喝“秋水”，即在立秋的那一刻，全家人都会每人喝一杯，据说这样可以消除积聚的暑气，秋来就不会胃痛了。
山东(省)
在山东莱西，立秋流行吃“渣渣”，这是一种用豆腐和青菜做成的小豆腐，有“大人小孩吃了立秋渣渣不吐不拉”的说法。这么多的饮食习俗，大多是为了预防痢疾，可见中国工人对秋季腹泻的意识。
中国台湾省
《台湾省通史·风俗志》中记载，旧时台湾省“立秋前一日，于斯种下春牛，置于东郊之外，日称春牛。男女满衣，衣香鬓影喧。春牛过马路，小孩子摸耳朵或鞭打身体，都会受到祝福。如果春节在年初，那就特别热，特别祥和。”
立秋是台湾省周边海域箭鱼、串、墨鱼、_ _、虾的生产期，也是台湾省龙眼的生产期。人们相信，吃了桂圆肉，后代就会成为大官，桂圆又叫“福源”，所以有句俗话:吃了桂圆，子孙最好。