为什么每年清明节都会下雨？

这主要是因为清明期间，我国南方地区受太阳照射的时间越来越长，气温回升较快，南方暖湿空气开始活跃北上。同时，北方干冷空气的影响并没有减弱，而且频繁南下，经常在江南或华南与来自南方的暖湿空气相遇。

每年的4月上旬和中旬，大陆上的冷暖空气两股势力旗鼓相当，形势会持续很长一段时间。江南或华南僵持，细雨绵绵。

综上所述，清明雨天的诗词往往伴随着这段时间。然而，这并不意味着每年清明节都会下雨。

扩展数据

1，饮食宜温

清明节又称“寒食节”，在中国的一些地方仍然保持着禁火、吃寒食的习惯。但实际上，在清明节，一切消耗或妨碍阳气的行为都应避免。清明饮食宜温，可多吃时令蔬菜水果，如荠菜、菠菜等，对身体有好处。

2.从悲伤和愤怒中克制情感

清明节是悼念亲人的传统节日。失去亲人的人，往往会选择在这一天去亲人的坟前焚香献花，悼念先人。但是在现场受伤很容易产生不好的情绪。

在此提醒各位，心脑血管疾病患者在扫墓时一定要注意稳定情绪。不要太难过。身边最好有亲人，带上常用药品或急救药品，避免突发疾病。

同时体内的肝气随着春天的深入越来越旺，在清明达到顶峰。因为木火，生气的话容易导致肝气过盛，引起心火过盛。其次，肝气过盛会对脾胃产生不良影响，阻碍食物的正常消化吸收，从而引发各种疾病。所以清明期间保持心态平和，保持身体健康尤为重要。

3.运动不适合。

清明节还是踏青的好时节。举家出游，可以缓解冬季气血凝滞，缓解精神压力，使你豁达快乐，增强人体阳气。需要提醒的是，清明节踏青不要做太多运动。

老年人的心率应控制在105次/分钟以内。中青年相对参数适当放宽。心脑血管疾病患者更要注意运动量的减少。

另外，清明节是花粉传播的时间。花粉漂浮在空气中被吸入后，往往会出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、鼻腔、全身发痒等症状。因此，建议有急性病、身体虚弱或过敏体质的人尽量少去远足，避免直接接触各种容易诱发过敏症状的植物。

春训对年轻朋友来说可能更容易，但对中老年人来说更科学合理有针对性。建议选择一些慢走，太极拳，五禽戏，八段锦。

4.喝点菊花茶。

清明前后，不妨喝点菊花茶。中医认为菊花能祛风清热，有平肝、防感冒、降血压的作用。现代药理研究认为，菊花具有扩张冠状动脉、增强心肌收缩力、改善心肌缺血的作用。

菊花可以和桑葚一起做成茶。桑葚具有养血柔肝、益肾润肺的作用，能收到养肝润肺的功效。但一定要注意，长期服用菊花，服用过量，会伤肝，要适量饮用菊花茶。

参考资料:

上海气象局-为什么清明节会下雨？

人民网-清明节应该如何养生？