全身酸痛是怎么回事？

全身酸痛可能是身体处于亚健康状态，一般会表现为全身酸痛、头晕、腿重、变懒。感觉好像什么都没做，但是还是那么累。而且他的疲劳感是持续性的，长期无法缓解，主要是脾胃功能失调，中医认为。1.全身酸痛，可能是因为他的身体有一些不好的信号。他可能是亚健康的，因为他的身体是亚健康的，他总是处于疲劳的状态。如果他属于亚健康，在生活中一定要多注意调节。我们在日常生活中必须注意一个生活规律。

2.可以从三个方面进行调理。调理脾胃是脾胃良好的代谢功能。还要减少酸性食物的摄入，比如一些白面粉、糖、花生，也可以多吃碱性食物，比如豆制品。碱性食物会在体内形成无机盐，对我们的身体有很好的作用。

也有可能是做了一些剧烈运动，然后感觉全身酸痛。也可能是精神因素造成的，可能是因为我精神压力太大，然后没有得到及时的调解。也可能是一些磕碰扭伤造成的，所以在日常生活中一定要多加注意。