小雪节气吃什么对身体好?小雪节气吃什么比较好?
1,小雪节气养生适合吃苹果/栗子/橙子/山楂/香蕉/猕猴桃/火龙果等时令水果,可以补充维生素等营养。
2.此外,还适合吃黑米/黑枣/桂圆/葡萄干和白菜/南瓜/红薯/胡萝卜。
3.另外,腰果/白山药/核桃/花生/枸杞子/莲子/栗子对滋阴壮阳都很有好处,可以常吃。
2.此外,还适合吃黑米/黑枣/桂圆/葡萄干和白菜/南瓜/红薯/胡萝卜。
3.另外,腰果/白山药/核桃/花生/枸杞子/莲子/栗子对滋阴壮阳都很有好处,可以常吃。