有哪些时令水果？

在冬末春初期间，几乎没有当季水果。从5月份开始，草莓和枇杷开始上市销售。6月份，樱桃、杨梅、杏子已经大量销售。七八月份是赏西瓜、荔枝、桃子、甜瓜的季节，秋收季节大部分水果基本成熟。

水果是美味健康的食品，基本上一年四季普通市场都有各种水果可以买到。但从营养角度来说，时令、新鲜的时令水果应该是最有营养价值的，而市面上的反时令水果大部分都是大棚种植的，所以在吃水果的时候，根据时令特点选择时令水果是最正确的。

对于一些北方地区来说，在冬末春初期间几乎没有时令水果。从5月份开始，草莓、枇杷上市，6月份樱桃、杨梅、杏子大量销售。7、8月份是欣赏西瓜、荔枝、桃子、甜瓜的季节，大部分水果在秋收季节基本成熟，从9月份一直到65438+2月份。

1，梨

在所有的水果中，梨是秋季的代表水果，因为秋季的气候比较干燥，梨有生津止渴、润肺清火的作用，而且梨的品种繁多，每个地方都有自己的特色。秋天的梨皮轻，核小，肉多细嫩，鲜脆爽口，汁足。

2.桑树

桑葚有很强的季节性。这种水果已经在春分和节气前后上市了。其营养价值比较高，还具有促进肠胃健康的作用。春天天气本身就多变，可能会出现食欲不振的情况。桑椹是一种很好的水果，可以帮助胃肠消化，改善食欲，缓解春季疲劳。

3.樱桃

樱桃是春季时令水果，外观诱人，红中带紫，质地紧密，酸甜可口，营养价值丰富，买时更甜，升糖指数较低，是糖尿病患者的首选。

4.芒果

芒果是一种会在春天大量采摘的水果。味道鲜美，果肉多汁柔软。如果仔细品尝它的味道，有桃、杏、苹果、李子等多种水果味。果肉细腻，风味非常独特。水果味很浓郁，营养丰富，有延缓衰老的功效。

5.石榴

秋季是石榴成熟的季节，石榴含有丰富的维生素C和维生素E，对美容养颜有一定的作用。石榴果实吃起来会觉得汁水满满的，轻轻一挤晶莹剔透的果肉就会溢出来。