脚踝对人体有什么作用？

导读:众所周知，踝关节在人们的日常生活中起着至关重要的作用。而且踝关节是脚和小腿之间的铰链，但是它没有膝关节和髋关节那么粗，缺乏肌肉保护，所以它成为了人体中非常脆弱的关节部位。踝关节也有一定的旋转功能，所以边肖今天要分享的话题是踝关节在人体中起什么作用？

1.什么是踝关节？

踝关节由胫腓骨下端的关节和距骨滑车组成，也叫距骨小腿关节。滑车关节前宽后窄。当脚弯曲时，较宽的前部会进入窝内，关节处于稳定状态。而且人在下坡时，滑轮脚狭窄的后部也会进入窝内，踝关节会松动，可以做侧向运动。踝关节非常容易扭伤，内翻伤最常见。踝关节的特点是前后较细，两端较粗。

二、脚踝在人体中起什么作用？

踝关节在下肢中起着重要的作用。它的主要作用是使人体能够行走、奔跑和向前跳跃，并通过踝关节的各种角度活动使人体保持平衡状态。尤其是下坡或者上坡的时候，包括一些急转弯，急停都是靠踝关节维持的。踝关节可影响全身，踝关节外侧韧带相对较强，主要包括内侧三角韧带、外侧韧带和下胫腓韧带。韧带和脚踝点会一起维持关节的稳定，缺一不可。并且在神经的控制下，帮助人体完成各种动作，在踝关节复合体的作用下，距骨无论在哪里，都能与整个关节的关节面保持紧密接触，对于关节上载荷的均匀分布具有重要意义。