感冒了可以吃牛排吗？
发烧感冒可以吃羊肉吗？
牛羊肉中有丰富多彩的锌，有帮助人体提高免疫力的作用。是因为它能促进白细胞减少症的生长发育，从而帮助机体预防病毒感染、病菌和其他有害物质，牛羊肉也是机体补锌的关键来源。
从中医的角度来说，牛羊肉性温而不燥，有壮阳补肾、散寒、温气补血的作用。因此，冬季适量食用牛羊肉可以缓解这种疾病，不仅保暖，还有非常好的滋补养生作用。冬天吃羊肉至日保健不仅有保暖的作用，还可以预防发烧和感冒。
发烧感冒可以吃羊肉吗？发烧感冒可以吃少量的牛羊肉，但是我建议发烧感冒要禁吃羊肉。一般来说，发烧吃药时，禁止使用或少吃酒、甜水鱼、肉类食物等食材。因为酒、甜食性热，鱼、肉类食物有生热化痰的作用，吃了会促进病情的增长，加重病情。
重感冒发烧时，要防止生食、冷饮、油腻感、油炸食物成分等。因为发烧感冒都是热的症状，性食物再热就不容易退烧了。法国的研究表明，摄入过多的肉类和奶制品会降低身体抗病毒治疗的能力。
一般治疗冬季感冒的中草药或药方都是有辛散补的成分，一定要避免油腻感。否则，高热量的食物会对中草药的功效产生影响。此外，由于发烧感冒期间肠胃减少，如果吃油腻成分，会增加消化道压力，影响药物的消化吸收和药效的充分发挥。所以不建议在服药期间吃高热量的食物。
发烧感冒可以吃羊肉吗？感冒发烧的时候最好少吃羊肉。感冒后可以适量吃点牛羊肉，增强免疫力。
另外，感冒初期喉咙有痰火的人，不适合吃牛肉火锅。因为牛肉湿热，所以有滋补作用。以感冒初期的患者为例。这个时候吃羊肉火锅会造成不利条件的扩散，使疾病难以痊愈。
牛羊肉治疗感冒的食疗
1，蔡杰羊肉汤
做法:芥菜洗净，切成长段；生姜去皮；牛羊肉洗净，切片(逆着纹路)，拌入2汤匙生抽、1汤匙油、1/2汤匙吉士粉，腌制；锅中倒入6碗水，放入姜片烧开，放入一汤匙油，然后将中菜做大烧开，再放入嫩牛肉滚至熟，加盐调味即可食用。
功能:散寒解毒，止咳化痰。用于夏季感冒、头痛、骨痛。风寒、风热、外感风寒、发热、口干者忌用。
2.黄芩羊肉汤
做法:将黄芩、党参各12g洗净，放入双层茶包中封口制成中药袋；将牛羊肉洗净，切片，煮熟去血，与中药袋、姜、葱一起煮熟，去沫；加入料酒，小火炖两小时；最后加入少许盐和白胡椒。
作用:中医认为体内的“气”具有调节人体体温、控制皮肤毛孔开合的作用。因此，当“气虚”发生时，人体调节人体体温的能力变弱，就会出现畏寒出汗的症状。如果出汗时被冷空气吹，更容易感冒，康复时间也比别人长。此滋补汤中的黄芩具有补气血、壮阳、益气止汗的作用，党参具有健脾和胃、润肺、益气补血、生津止渴的作用，而牛羊肉具有益气强筋的作用。