周易要看节气吗?

明代张介宾曾说:“药不可少,药不可少,药不可少。如果我们两个能力都有,医学的改变将是翻天覆地的,医学的应用将取决于我。”由此可见《周易》思想与中国古代医学的密切联系,尤其是及时养生理论对《周易》产生了深远的影响。那么让我们融会贯通,从周易八卦的角度来看夏季节气养生。

太极图以黑(阴)、白(阳)鱼环绕,诠释了天地万物阴阳之间的对立与制约、互根与互用、消长平衡、相互转化等规律。源于太极的八卦是以阴阳为基础的。结合八卦太极图分析一年二十四节气中的阴阳变化,不仅可以解释二十四节气的命名,还可以将医学与方便结合起来,指导养生,凸显中医预防医学的优势。

“治未病”是中医非常重视的一个理念。“天人相应”和“天人合一”的观点,早在《周易》和《黄帝内经》中就有详细论述。唐代名医、药王孙思邈说“太医不知如何”。《苏文包全明行论》也说“万事压倒一切,万事有备,故不贵于人。人与天地之灵而生,四时之法而成。”

可见,要想“防病”“养生”,首先要知道一年四季的气候变化规律。从二十四节气在太极图上的对应位置和卦形入手,分析一年四季的阴阳变化,是一个很好的方法,既形象又通俗易懂。

从八卦看夏季养生十二信息八卦和节气是《周易》八卦中的一个重要理论,又称十二卦。十二卦是十二个月的十二卦,每个卦都是一月之主,称为“十二卦”,即十二月卦。这十二卦分别是:福、林、泰、大庄、比、干、比、比(即敦)、无、关、皮、坤。

将十二卦与按地支排序的月份对应起来,我们可以得到:

重卜,一阳伏阴,建子,十一月临卜,二阳伏阴,建丑,十二月泰卜,三阳伏阴,建阴,正月强卜,四阳伏阴,建卯,二月卜,五阳伏阴,建晨,三月干卜,六阳伏阴,建三,四月建四。

可见,暑对应的是占卜的逸,上干,下干,二阴。干为阳,根为山,土为土,意思是太阳逐渐潜到地下。历书上说:“斗是指消暑之地,暑气退,蹲伏而潜,故名。”它预示着炎热夏季的结束。太阳使地球表面变得干燥,所以它是干燥的。夏季节气的显著气候特征是干燥少雨,空气湿度小。

在这个节气里,容易出现“秋燥”,多表现为咳嗽痰少,口鼻干燥。另外,有些疾病,如支气管扩张、肺结核等,在秋燥的作用下,容易复发或加重。因此,防止干燥、保证睡眠和适量晨练很重要。饮食方面,要多吃含维生素的碱性食物,如西红柿、茄子、葡萄、梨等,少吃油腻的肉类。

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