秋衣秋裤穿多少度合适？

不过还是跟个人耐寒能力和天气是否有风有关。年纪大的受不了冷，20度都在穿。从温度上看，10度是界限。如果最低气温低于10度，他们就要穿秋裤，随着气温的降低，秋裤也要适当加厚。另外，如果个人感觉腿冷，从户外回来后无法恢复正常体温时，要穿秋裤。

综上所述，体质不同，年龄不同，导致穿秋裤的时间也有差异，注意健康。

如果要判断是否应该穿秋裤，要从三个方面考虑。

第一，从时间上来说，在北方，中秋节后要穿薄秋裤。“秋冻”虽然能增强耐寒能力，但只适用于暑气未消的初秋。进入深秋，特别是寒露过后，气候下降明显，昼夜温差变化大，强冷空气经常入侵，要加秋衣秋裤。

第二，温度为10℃。如果最低温度低于10℃，就要穿秋裤，随着温度的降低，秋裤要适当加厚。

第三，自我感觉方面，如果感觉腿冷，从户外回来后不能恢复正常温度，就穿。经常久坐或者末梢循环不好的人，即使温度不是特别低，也会觉得腿冷。这类人应立即穿上秋裤厚袜，每天睡前用热水泡脚15分钟。秋裤要松紧适度，贴身但不紧绷；该织物适用于棉和其他植物纤维；从款式上来说，腹部、手肘、膝盖最好加粗。

另外，不建议用厚丝袜或紧身裤代替秋裤，因为两者不仅保暖性能差，还会影响下肢血液循环，加重腿冷症状。