麦索吃完了不能吃什么?
要限制富含残渣的食物,要避免吃油炸、油炸食物和芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干以及各种粗纤维较多的粗粮。
从饮食上预防和治疗溃疡
(l)吃有营养和易消化的食物。平时宜选用营养丰富、渣滓少、易咀嚼、易消化的食物。如果溃疡严重或有少量胃出血,宜采取流质饮食,如牛奶、面糊、米粥等。,这样不仅可以给病人提供更多的营养,而且牛奶还可以中和胃酸,帮助止血。但不要吃肉汤、鸡汤和甜食,因为它们会促进胃酸分泌,对溃疡的愈合不利。
(2)少吃或不吃油炸食品,避免生冷、硬和过热的食物。油炸或油炸食物或冷、硬、过热的食物,不仅难以消化,还会促使胃酸分泌过多,直接损伤溃疡面。另外,太烫的食物会扩张血管,容易引起胃出血。刺激性食物,如胡椒、咖喱、过量的盐、酱油、香料、醋、酸、糖果、咖啡、浓茶、香烟等。可刺激溃疡和胃黏膜,增加胃液酸度,因此也应尽量避免。
(3)定时进食,避免饥饿和饱腹感;养成良好的饮食习惯。每天按时吃饭,每餐都要有基本口粮。吃得太多会使胃超负荷。吃得太少,食物不能充分中和胃酸,可能导致胃壁自行消化或因溃疡受胃酸刺激而产生疼痛。吃饭时细嚼慢咽,便于消化。
十二指肠溃疡复发的预防;
十二指肠溃疡是一种慢性且易复发的疾病。绝大多数球部溃疡患者经hz受体橙拮抗剂他维美(氰)、雷尼替丁、法莫替丁治疗6周后可痊愈,但约80%患者停药后1年内复发。
如何预防球形溃疡复发?这得从溃疡病的发生说起。现代认为溃疡病主要是胃酸和胃蛋白酶攻击球部粘膜所致,前者的攻击力超过后者的防御力。现代溃疡治疗的策略主要集中在两个方面:减少胃酸分泌和提高粘膜抵抗侵袭的能力。相关医学专家认为,对于hp(幽门螺杆菌)阳性的球部溃疡患者,可采用h2受体橙抗体联合抗菌药物(如庆大霉素口服片、麦滋林-S颗粒、胶体铋)治疗;hp阴性的球部溃疡患者可采用hz受体阻滞剂联合黏膜保护剂(如硫糖铝)治疗。难治性十二指肠溃疡可用质子泵抑制剂洛赛克治疗4-6周。上述药物的联合应用对降低球部溃疡的复发率大有裨益。
溃疡愈合后,为防止复发,可每晚服用长期半剂量h2受体拮抗剂,需6个月-1年甚至更长时间。这种日常维持疗法适用于有慢性溃疡出血史、经常复发(每年2次以上)的老年患者。对于近3年胃镜确诊为溃疡且每年至少急性发作一次的18-60岁患者,短期治疗后可采取对症自我治疗(ssc)。
平时应该注意脾胃的保养:
(l)情绪因素对食欲、消化吸收影响很大。所以,保养脾胃,首先要保持好心情。据研究,不良情绪会导致食欲不振、腹胀、发热、消化不良等。,而良好的情绪有利于肠胃系统的正常活动。
(2)饮食是保养脾胃的关键。所以饮食要有规律,定时定量进餐,不能暴饮暴食。素食为主,荤素混合。经常吃蔬菜水果,满足身体需要,保持大便通畅。少吃刺激性和不易消化的食物,如酸辣、油炸、硬而粘的食物,尽量少吃生冷食物。
(3)注意防寒保暖。俗话说“十胃病九寒”。这确实是一种体验。所以,注意天气的冷暖很重要。春秋气候多变时,虚寒胃痛患者要注意保暖,避免感冒;如果是脾虚泄泻,可以在肚脐处贴一个温热的肚脐贴,同时要少吃生冷的水果等等。如果感到上腹部发冷,可以及时服用姜茶。
(4)坚持参加适当的体育活动,如散步、慢跑、打太极拳、练气功等。适当的体育锻炼可以增加人体的胃肠功能,加强胃肠蠕动,增加消化液的分泌,促进食物的消化和营养物质的吸收,改善胃肠道本身的血液循环,促进其新陈代谢,延缓消化系统的衰老。晚上睡觉前也可以用手按摩上下腹部,来回40次左右;0倍,能帮助脾脏运化、消积、除秽气,对脾胃有很好的保健作用。
做好自我保健。
(l)长期用药必须坚持:由于胃溃疡是一种慢性病,容易复发,必须长期坚持,才能使其完全愈合。千万不要在症状稍有好转时突然停药,或者刚服一种药没几天就换另一种药。一般来说,一个疗程需要4 ~ 6周,疼痛缓解后,我还要巩固治疗1 ~ 3个月,甚至更长。
(2)避免精神紧张:胃溃疡是典型的心身疾病,心理因素对胃溃疡的影响很大。精神紧张、情绪激动或过度焦虑对大脑皮层产生不良刺激,使丘脑底中枢的调节功能减弱或丧失,引起自主神经功能障碍,不利于食物消化和溃疡愈合。保持轻松愉快的心情是治愈胃溃疡的关键。
(3)注意生活规律,注意气候变化:胃溃疡患者应有一定的生活规律,不宜过度劳累。过度劳累不仅会影响食物的消化,还会阻碍溃疡的愈合。溃疡患者一定要注意休息,生活规律。溃疡病的爆发与气候变化有一定的关系,所以溃疡病患者一定要注意气候变化,根据节气的变化及时增减衣服和被子。
(4)注意饮食卫生:不注意饮食卫生、偏食、暴饮暴食、过量食用冷饮和食物,或喜欢辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物,均可导致胃肠消化功能障碍,不利于溃疡的愈合。注意饮食卫生,做到一日三餐定时定量,适度饥饿,细嚼慢咽,这是促进溃疡愈合的好习惯。
(5)避免服用对胃黏膜有害的药物:一些药物,如阿司匹林、地塞米松、泼尼松、吲哚美辛等。,对胃粘膜有刺激作用并可加重胃溃疡的病情,应尽可能避免。如果因病必须服用,或向医生说明,改用其他药物,或遵医嘱,配合其他辅助药物,或饭后服用,以减少对胃的不良反应。
(6)消除细菌感染的原因:过去认为胃溃疡与胃液的消化和神经内分泌功能紊乱有关,所以传统的治疗方法是制酸、止痛、止痛。近年来,根据有关学者的研究,有些胃溃疡是由细菌感染引起的,最常见的是幽门螺杆菌。这种病人必须用抗生素治疗。