京哲能吃羊肉吗？荆哲能吃羊肉吗

2.惊吓是春天的季节，但也是各种病毒细菌活跃的时候，所以也是流行病的季节。这几天要多注意调养，饮食也要由冬季的浓郁厚味改为清淡平淡，多吃新鲜蔬菜和蛋白质丰富的食物，增强体质，抵御病菌的入侵。

3.臭是二十四节气中的第三个节气。随着气温和地温逐渐升高，春雷突然一动，惊醒了蛰伏在土里冬眠的动物。阳光明媚的时候，各种昆虫出土。不仅各种动物开始活动，微生物也开始生长繁殖。因此，人们需要注意饮食，增强体质，以抵御病菌或病毒的入侵。

4.休克后饮食营养以甘淡为主，注意调脾宣肺，滋肾解毒。吃一些有助于杨琪生发、补肺气、健脾胃、固五脏的食物。在副食中，如韭菜、香菇、银耳、豆腐、山药、牛肉、带鱼、鲫鱼等。、主食，如核桃粥、百合莲子粥。煮饭的时候不妨加点糙米。这种拌饭营养更全面。