宇航员是从哪些节气回来的？
神舟十三号乘员在外太空驻留1.83天，一方面刷新了中国航天员单次任务太空驻留时间纪录；另一方面，长期驻扎在强辐射、微重力的太空，也给他们的身体带来了一定的负担，包括辐射引起的疾病、中枢神经系统的变化等。
太空失重
在地球之外，宇航员已经逐渐适应了失重环境。当他们刚刚返回地面，再次感受到地球上的重力时，人体的血压调节能力不足，可能会出现体位性低血压，这意味着人体会对地球重力“水土不服”。
嗜肌症
众所周知，宇航员是乘坐载人飞船进入太空的，他们在太空的生活都是在没有重力的前提下。宇航员的身体习惯了太空中的环境，长时间不锻炼身体和肌肉。久而久之，它们会给宇航员带来肌肉萎缩或者一些相关的身体机能损伤。
辐射的影响
辐射是宇航员探索火星面临的最大问题。宇航员在太空接受的辐射量是地球的20倍。如果他们去火星，进入外太空，辐射量是地球的几百倍，也许高达300倍。“辐射对心脏、血管、骨骼、中枢神经系统和大脑的影响，以及患癌症的风险。所以宇航员每年都需要体检。
心脏收缩
人体的心血管系统在太空中不需要像在地球上那样拼命工作。人的心脏和骨骼、肌肉一样，最初是为地球的重力环境而设计的。在太空中，它不需要像在地面上那样强烈地跳动，形状也变小了。宇航员从太空返回地球时可能会感到头晕。
肢体问题
宇航员返回地球后，必须重新适应重力，这可能会导致身体平衡问题，站立、行走或驾驶等简单动作都做不好。经过系统调理后，返回地球的宇航员一般会在一至三周内恢复正常，除非骨骼或肌肉严重受损，可能需要数月或数年才能恢复。
航天员返回地面需要做哪些恢复？
1.14天隔离期
14天的隔离期，是为了让航天员在公寓里逐渐适应地球上有重力的生活环境。第一个训练目标是重力再适应训练，恢复人体站立的稳定性。站立运动时，还能促进骨质疏松和肌肉萎缩的恢复，增强人体免疫力。心血管、前庭、骨骼和精细动作的训练也将同时进行。
2.23天医疗恢复期
在此期间，还有专门的工作人员对航天员的身体状况进行各方面的检查和监控，并根据航天员的恢复情况进行合理的制度训练，确保他们能够更快更好地恢复正常的身体状态。
3.3个月恢复疗养。
“恢复训练的主要内容是循序渐进的体育锻炼和高蛋白高钙饮食相结合，加上药物辅助和疗养。一般会安排他们在环境空气好的地方疗养，这个地方的选择一般是保密的。
回顾这半年的“出差”，可以说干货满满，精彩纷呈。宇航员令人钦佩。为了探索太空，他们面临着我们无法想象的未知风险。每一位航天英雄都值得铭记。